慢病防治
- 吃盐多，炎症满身跑
- 高盐饮食与高血压等心脑血管疾病关系密切。《柳叶刀》杂志上公布的数据显示，2017年，全球因吃盐过多导致的心血管死亡高达300万人。更为严峻的是，吃盐多可能带来的健康损害还不止于此。...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-24 15:38:28 阅读次数：5822
- 每年让数百万人免于早亡 运动是怎样做到的
- 生命在于运动。那运动对健康有何益处？又该如何运动？由英国剑桥大学领衔的研究团队日前在《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究成果表明，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动，或同等强度的运动组合，在全球范围内，每年至少可以预防390万40岁—74岁的成年人过早死亡，而在我国，这个数字是100多万人。这也是科学家首次在全球范围内评估运动对过早死亡的影响。...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-24 15:18:01 阅读次数：7531
- 降脂关键是要少吃糖
- 血脂是日常体检中的一项重要指标,过高的血脂可能导致动脉硬化、冠心病及一系列相关慢性疾病，可以说与健康生活息息相关。按照人们以往的认知，觉得血脂升高一定与吃肉多导致的高胆固醇摄入脱不开关系，但最新刊登在《英国医学杂志》上的一篇论文指出，在导致高血脂的因素中，吃肉多并非决定因素，吃糖多反而更危险。...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-24 15:05:13 阅读次数：5334
- 老胃疼要调肝
- 如今有胃病的人越来越多，胃病难养、难好也成了不少人的愁事。首都医科大学附属北京中医医院消化中心副主任医师赵鲁卿表示，如果胃病缠绵不愈，可以考虑从肝调养。...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-13 17:57:58 阅读次数：8129
- 血压高，散步别太快
- 身体好,每分钟100~120步；若体质差、年龄大，每分钟70~100步...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-13 17:39:11 阅读次数：5569
- 伏天，别把中风当中暑
- 语言不清、肢体偏瘫是中风的典型症状...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-03 16:53:33 阅读次数：6188
- 瘦子就不会得脂肪肝吗
- 张先生平时应酬较多，少不了喝酒、吃肉、熬夜，体检时被查出轻度脂肪肝。张先生以为是小事，待到右上腹出现隐隐作痛时，才发现已转为中度脂肪肝。...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：08-03 16:40:44 阅读次数：6952
