简单去黄褐斑的方法介绍

简单去黄褐斑的方法介绍

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟。醋蛋美白面膜面膜:蛋，泡醋7天取蛋清.取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次. 取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。

　　大米黄瓜粥

　　取大米、鲜嫩黄瓜适量，慢慢煮至粥成，加入调料后即可饮用，有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。

　　西红柿加甘油

　　用半只西红柿绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，不可以用手指去刮长斑的地方，避免造成伤害，如果斑长在脸上，要常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污引起恶化。

　　柠檬加蜂蜜

　　将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出。可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白。

　　胡萝卜汁

　　每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及斑，保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　甘油+醋

　　将醋与甘油以1比5的比例均匀混合后用以做面膜敷脸，长期使用，不仅有淡斑效果，而且皮肤也会变得光滑细嫩。每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　丝瓜菊花茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚，将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。

黄褐斑的药物治疗

　　1.口服维生素c，每次200毫克，每日3次;维生素e，每日100毫克。一般服药一个月以上，可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

　　2.外出时，可涂遮光剂，如对氨基苯甲酸及其酯类，使用时均应注意预防过敏反应的发生。

　　3.外用皮质类固醇激素。强效制剂，如氯倍他索(商品名恩肤霜)，每日1～2次。但长期使用易产生副作用，局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂，如丁酸氢化可的松(商品名尤卓尔)治疗，副作用较少。

　　4.外用维a酸霜(商品名维特明)。每日1～2次，有脱色作用，此霜开始宜用低浓度(0.025%)。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用，如复方维a酸霜(商品名雪夫)，除含维a酸外，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生。维a酸还可和氢醌(一种抗氧化剂)联合应用，为提高疗效和减少副作用，在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂，每日两次外用可产生最大效果。

　　5.外用其他脱色剂，如20%壬二酸霜或1%～3%曲酸霜。

　　6.针对色素在皮肤较深的真皮层，单纯外用脱色剂效果不显著者，可采用化学剥脱的方法，如用20%～70%果酸或3%三氯醋酸。高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。如用三氯醋酸，剥脱时先清洗面部及用乙醚脱脂，涂三氯醋酸后，保留1～2分钟，用冷水彻底清洗，再涂1%氢化可的松软膏。剥脱后皮肤出现红斑、脱屑，此期间应每日清洗面部2～3次，涂以油膏除去剥脱的上皮。一旦创面愈合，可配合脱色剂，防止色素沉着。

　　7.中医药。中医对面部色素沉着，多认为是肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调，或有淤血，故宜以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

祛黄褐斑的常见误区

　　一、分斑不分治

　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同的。胡乱使用祛斑产品会使敏感性肌肤的人经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

　　二、长斑初期，盲目祛斑

　　在没有专业人员的指导下，随意使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑，结果导致斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

　　三、只顾“效果”不顾后果

　　不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。