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心理健康

一些生活小常识,希望你们都知道
一些生活小常识,希望你们都知道
1、明明是寒的东西反而上火,说明是虚热(虚火上炎)。比如水果、冰饮、咖啡、海鲜等,甚至有网友说多喝水反而容易上火,因为寒是降火的,现在反而上火,说明一是寒把中焦的通道阻塞了,火没处去,只能返逆向上,二是下焦寒,肾阳不能蒸化水气,肾水不能上涵心火,心火独亢。所以用点热药,把中下焦肾气恢复就好了,中焦就用点干姜,下焦就用桂附地黄芄2、明明是热的东西反而不上火,说明是虚寒(阳气不足)比如辣椒、生姜、花椒、......
所属栏目:心理健康 更新日期:04-24 15:30:44 阅读次数:6292
高血压 冠心病 不妨多听听音乐
高血压 冠心病 不妨多听听音乐
日常生活中,音乐无处不在,它不仅是一种娱乐形式,还能影响人们的心理状态。澎湃的音乐能鼓舞人心、振奋精神、激荡心灵,而悠扬的音乐能抚慰人心、引起共鸣、治愈心灵。其实,音乐远不止这些作用,它还能治疗身体和心理疾病,成为一种治疗方法,医学上称为“音乐疗法”。今天,我们就来说说音乐疗法及其在心血管领域的应用。  音乐给身体带来积极变化  音乐疗法是通过聆听有治疗针对性的音乐,从生理和心理两个途径来辅助治......
所属栏目:心理健康 更新日期:04-25 13:56:21 阅读次数:6479
肿瘤能预防吗
肿瘤能预防吗
  细胞组织如果异常生长,就会出现肿瘤,它在人体内没有任何功用,并且常会妨碍正常的身体机能。肿瘤可分为良性及恶性。良性肿瘤可在任何部位出现, 但它不会扩散,而且通常在切除后,不再复发。虽然良性肿瘤只固定生长于某处,但它通常应被切除,因为它不仅有时会压迫附近的器官,有少数良性肿瘤后来还会变成恶性的。与良性肿瘤相反,恶性肿瘤会扩散至其他部位,而且即使切除后,仍可能复发。恶性肿瘤应尽早治疗。  肿瘤的形成......
所属栏目:心理健康 更新日期:04-07 17:17:29 阅读次数:5864
社交恐怖症起于青少年期
社交恐怖症起于青少年期
  ■溺爱孩子也会导致不良心理产生  患者表现:自闭 自卑 怕见人  病例介绍:王女士的儿子今年20岁,正读大二,但性格内向、自尊心特强、处事谨小慎微。以前,大家都夸他是个乖孩子。现在,他总以为别人时刻都在注意他、评价他,担心自己会出什么差错,让人瞧不起,而且还很自卑,经常自责。父母想跟其沟通,他表现得又很自闭,不愿与家长交流。一次,亲戚说他跟女孩一样,怎么不爱说话。此后,他见人就躲闪,有人与他聊天,......
所属栏目:心理健康 更新日期:03-22 18:12:50 阅读次数:5694
老人谨防焦虑抑郁症
老人谨防焦虑抑郁症
老年人的身体随着年龄的增长生理机能也在逐渐衰退,高血压、糖尿病甚至是老年痴呆都会悄悄地影响着我们的身体健康。而这些常见的老年疾病居然与我们的情绪关系密切,可能会因抑郁而引发,也可能会导致抑郁,二者还互相纠缠着形成恶性循环,共同降低着老年人的生活质量。那么怎么预防抑郁症呢?下面大家就来一起看一看吧。一、老年人抑郁症有哪些症状  老年人因为子女在外工作的原因,很多烦恼找不到人诉说,给他们的心理上造成了极......
所属栏目:心理健康 更新日期:02-28 17:48:48 阅读次数:5471
老爱生闷气怎么办才好
老爱生闷气怎么办才好
为什么同龄的女人,有的又老又丑,有的却又年轻又漂亮?当然保养很重要,但更重要的却是心态。爱发脾气爱生气的女人不仅会变丑更会伤身。都常常听说,保持良好的心态,能够让女性年轻十岁,那么,小编就来跟大家说说,经常生闷气对女性的危害。1生闷气的危害  1.1、伤肝  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。  1.2、长色斑  生气时,血......
所属栏目:心理健康 更新日期:02-13 18:15:45 阅读次数:6763
过敏体质有福啦,新冠见了你绕着走?
过敏体质有福啦,新冠见了你绕着走?
【本期流言说法】:近期,有传言称,之所以会发生“周围的人都阳了,我却还没阳”的奇特现象,是因为这种人是“科学选中的幸运儿”:过敏体质并患有特应性过敏疾病。并称有研究表明:患有湿疹、皮炎、花粉症、过敏性鼻炎引发哮喘的人,感染新冠病毒的风险几率会大幅度降低,极大概率会是周围人中最后阳的。【健康鉴定】:尚无定论!【谣言鉴定要点】:在12月21日网易健康HealthLive直播《担心会复阳、二次感染?中医药专家解答新......
所属栏目:心理健康 更新日期:12-30 19:54:33 阅读次数:7430
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