出处:本站原创 发布时间:2017-10-23 10:14:20 您是第0位浏览者
如果将骨比作一座大厦，那么胶原蛋白就是这座大厦的支架，钙就是沉积在支架上的水泥。最近美国耶鲁大学研究人员对1145名停经初期妇女进行检查对比后指出，脸部和前额的皮肤越紧实，意味着骨密度越高。
人的骨头是由无机质和有机质组成的，其中无机质主要是钙，有机质由成骨细胞、破骨细胞和胶原蛋白组成。胶原蛋白和钙的成分越多，人的骨密度越高，人的皮肤的主要成分是胶原蛋白，所以脸部和前额皮肤的紧实疏松与骨密度有着间接关系。
但美国耶鲁大学的这项研究只是通过对特定群体的研究得出的一个现象，不具有普遍性，因而无法通过与同龄人比较脸上皱纹数目的多少或者深浅程度来评估骨密度水平。目前，世界卫生组织通用的精确测量骨密度标准的仪器是双能X线骨密度测量仪，测量结果T值大于-2.5SD(标准差)的诊断为骨质疏松。
50岁以上中老年人群应每年检测一次骨密度，进行早期干预，规范治疗，降低中老年人骨折发病率。骨质疏松症的预防要从婴儿抓起，以保证高质量的骨骼生长和发育，同时，重视成年期和老年期的骨骼保健。通过摄入足够的钙剂、维生素D、均衡营养，进行合理有规律的运动、接受充足的阳光照射，戒烟、不滥用药物等方式，减少骨量丢失。
50岁以上的中老年人，特别是骨质疏松症高危人群，如有骨质疏松症家族史、低体重、营养状况不均衡、不良生活方式(如久坐、缺乏运动、日晒减少、吸烟、滥用药物、女性提早绝经或闭经)，应每年检测一次骨密度，腰背部疼痛、身高变矮、驼背、掉牙、活动能力下降等，都是骨质疏松的预警信号，应及时就医，早发现，早治疗，降低发生骨折的风险，提高生活质量。
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