出处:本站原创 发布时间:2018-07-02 15:31:30 您是第0位浏览者
水可以降温，很多孩子夏天都喜欢玩水，尤其是在出了一身汗之后，冲个冷水澡感觉应该很爽。但是，真相恰恰相反，冲冷水澡并不会使你感到凉快，在满头大汗的状态下冲冷水澡还会有损健康。
冲冷水澡会感觉更热
冲冷水澡并不会使你感到凉快，反而会感觉更热。
这是因为皮肤接触凉水之后，身体的血管就会收缩以避免散热。于是，洗澡的时候，身体的表面温度虽然下降了，身体内部的温度反而可能还要升高一点。
这样，等我们擦干身体的时候，身体外冷内热，散热的速度大大减慢，于是感觉身体更热了。水的温度越低，这种现象更明显。
四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛
过低的水温会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
易患感冒
炎热的夏天里，人体为了散热，毛孔会打开，这样汗液有利排出，方便降低体温。
但是，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，心跳加快，血压升高，表皮体温冷热突变，体内的热气受阻于突然闭合的毛孔，身体出现不适，很容导致感冒。
热量不能散发而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克。
因此，即使是夏季，洗冷水澡的水温也不应该低于10摄氏度。要注意哦~
来源：学生健康成长
