香港一名69岁男人服用维C缓解周期性流鼻水，产品包装上的建议每日服用量为0.5克，但病人根据营养书籍《维他命C最好的营养医生》的服用份量，每天服用4克维C。按照此量服用近两年后，不幸患上肾衰竭。下面我们一起来看看吧。

1警示肾脏衰竭的11个危险信号

　　一、水肿

　　眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿(患者会误以为喝水过多，体重增加，睡眠不足等原因导致的)

　　二、没劲

　　精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉(患者会以为是过于劳累，或者其他原因)

　　三、腰痛

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

　　四、不想吃食物

　　不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐(有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管)

　　五、尿蛋白和尿潜血

　　六、尿有泡沫

　　蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

　　七、尿多尿少

　　排尿次数频繁和尿量过多或过少。健康的人每天排尿次数大约4―6次，尿量约800―2000毫升。

　　八、尿路感染

　　经常尿路感染的人，治疗不彻底，时间长了，可能造成肾功能不全。

　　九、贫血

　　肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素。当肾功能损害时，也会造成贫血(贫血的患者经常会去血液科看贫血)

　　十、糖尿病

　　糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

　　十一、高血压

　　高血压肾病。肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

2大量服用维生素C易患肾脏衰竭

　　“什么过量了，都会对身体不利，别说是维C这个药品了。”专家介绍说，一般过量服用维C后，体内过剩的VC会随尿液排出体外，但在此之前它会在肾脏内首先发生变化后再排泄，如果剂量超大，必然会导致肾功能受损。

　　笔者查阅了一份维C的说明书，在药物过量一栏里称“每日服1-4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多……”专家说，尿酸盐高就是诊断肾病的一个重要指标，这也说明了过量服用维C会导致肾病。

　　其实，关于维C服用量的一直存有争论，美国著名学者莱纳斯·鲍林根据自己多年的研究，指出对大多数成人来说，维C的最佳摄入量是在2.3克-10克的范围内，他身体力行每天服用18克维C。

　　2000年美国药物研究所食品和营养委员会的评估认为：成人每天服用不超过2000毫克维C是安全的，而我国最新修订的膳食营养指南指出，每日维C日推荐量是100毫克。

　　可能正因为这种争论，让很多人觉得维C吃多了没什么大碍。其实，只要膳食均衡，日常吃饭就能满足人体对维C的需求。如果是为了治病，患者一定要在医生指导下服用，不可擅改剂量。

3急性肾脏衰竭的临床病程分为几个阶段

　　⑴少尿期：此期由于肾脏受到较为严重的损伤，肾小球滤过率急剧下降，在短时间内尿量明显减少，各种尿毒症毒素在体内蓄积引起全身各系统的中毒症状。其严重程度以原发病及病人病情发展的速度和是否存在高分解代谢而定。可出现恶心呕吐、腹胀腹泻、消化道出血、高血压、心力衰竭、意识障碍、抽搐昏迷、严重的酸中毒和电解质异常。由于免疫功能下降容易并发各种感染，严重时甚至威胁病人的生命。此期一般持续7~14天，此期持续时间越长，病人的预后越差。

　　⑵多尿期：急性肾衰竭病人尿量超过400毫升时，则由少尿期进入多尿期，此期通常持续1~3周。多尿开始时，由于肾小球滤过率尚未恢复，肾小管的浓缩功能仍较差，血尿素氮、肌酐和血钾还可以继续增高，该期仍容易发生水电解质、酸碱失衡以及并发感染等急性肾衰竭并发症，因此不能大意。

　　⑶恢复期：此期急性肾衰竭病人肾小管细胞再生，肾小球滤过率逐渐恢复至发病前的水平，血尿素氮和肌酐降至正常范围。由于肾小管上皮细胞重吸收功能常需数月才能恢复，因此应慎用对肾脏有损害的药物。少数严重的病例最终遗留不同程度的肾脏结构和功能的缺陷。

4慢性肾脏衰竭吃什么好

　　1.以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。

　　2.预防感冒，避免受凉，不吃保健食品，补药，以防上火加重。

　　3.水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。

　　4.镜下血尿者极易上火者多饮水，多食苹果，白糖，黑芝麻，木耳等养阴降火的食物。 5.高血钾者忌食高价食品如海产品，蘑菇，火腿，木耳，干果类，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，萝卜干，茶叶，酱油，味精等。

　　6.血尿酸高者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。

　　7.肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。

　　8.高血压者应服降压药控制血压，以服用激素者，应在医师指导下递降用量，有酸中毒者应及时服用小苏打纠正酸中毒。

　　9.禁用新霉素，链霉素 庆大霉素，关木通，广防已，马兜铃及自动免疫的注射等。

　　10.树立信心，坚持治疗，保持心态平和，乐观。