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- 肾虚是大事！其实补肾很简单，这6件“小东西”就能搞定
- 这个话题是很多人关注的一则问题，特别对于男性朋友来说，肾脏乃人之根本，它对于身体有着非常重要的作用，恰为此故，生活中去科学保护肾脏是需要大家做到的事情。当然，每次提到补肾之时，所有人都会问到我应该吃哪些食物；其实而言，很多时刻大家都在夸大食物的功效，食物仅仅是食物，它并没有任何治病的作用。所谓的强肾补肾，其实本身是一个模糊的概念，根本没有具体的概念去解释。当然，想要让您的肾脏更加健康，想要不去伤害您的肾脏，生活中您还需要做到一些事情，无论是饮食还是生活习惯。...
- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 15:26:49 阅读次数：6007
- 纯水、饮料、盐水……运动过后，哪种选择最靠谱？
- 运动后大量出汗，
身体需要补水。
纯水、饮料、盐水……
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- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 15:09:58 阅读次数：7739
- 常吃5种食物当早餐，肥胖、营养不良找上门！好早餐应该这么吃
- 早餐是一天当中需要格外重视的一餐，是提供给身体的第一剂能量，不仅要吃饱，营养方面也不能马虎。...
- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 15:04:36 阅读次数：8104
- 秋吃板栗正当时，补脾健胃、补肾强筋，可是糖尿病人能吃吗？
- 俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，秋天是吃坚果的好时候，而板栗又号称“秋果之王”。板栗在我国至少有两千五百年的栽培史，是我国食用最早的坚果之一。...
- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 14:50:26 阅读次数：6576
- “秋天进补、开春打虎”，八月份喝一种汤、一种粥，吃几种绿叶菜
- 咱们中国有很多跟民俗、养生有关的顺口溜，比如“冬吃萝卜、夏吃姜”、“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”、“秋天进补、上山打虎”。...
- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 14:41:42 阅读次数：7583
- “秋老虎”和末伏相遇，同时提防中暑、秋燥，吃对几种食物来应对
- 一年四季每到换季阶段，都会出现很多慢性病患者，尤其是冬春和夏秋两个换季阶段。一个是气温从严寒快速转暖，一个是气温和炎热快速变冷。...
- 所属栏目：热点 更新日期：08-20 14:34:22 阅读次数：8071
- 三伏天吃苦瓜炒鸡蛋，清热解暑、补充蛋白质，学会两招去掉苦涩味
- 苦瓜经常被宣传说是可以“降血糖”，有些老年人听信之后，特意买很多苦瓜切成片，晒干之后泡水喝，甚至连正常的降糖药都不吃了，结果可想而知。确实实验发现苦瓜的萃取物里，含有跟胰岛素接近的成分，可毕竟是在实验室里经过很多提炼步骤才可以得到这种物质，直接吃很难得到。当然苦瓜升糖指数很低，膳食纤维含量高，搭配主食一起吃可以延缓餐后血糖升高的速度。是一种对糖尿病人比较安全的蔬菜，但难以取代降糖药。在夏季三伏天里......
- 所属栏目：热点 更新日期：07-31 09:28:02 阅读次数：6822
