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- 运动员的寿命往往比普通人更短？真相恰恰相反，不妨来了解
- 运动与长寿究竟是什么样的关系，一直存在着两种截然相反的观点：一种观点认为生命在于运动，坚持运动是健康长寿的基本保障；另一种观点认为生命的最高境界是静养，喜好运动的动物几乎很少有长寿的 (包括属于灵长类动物的运动员)。有人还以著名运动员很少有长寿的为理论依据，从而否定运动的意义。问题来了，运动员的寿命真的比普通人更短吗？...
- 所属栏目：热点 更新日期：11-15 10:36:28 阅读次数：6388
- 冬天进补想吃肉？送你三道菜谱照着做
- 随着冬季的到来，天气逐渐变冷，万物进入“冬藏”期。每到冬季，人们的胃口便大开，想通过吃一些肉类食物来进补。但对于一些“厨房小白”来讲，做肉吃简直太难了！既不知道怎么做，也不知道哪些肉菜适合冬季食用。为了让大家好好吃肉，北大公卫学院营养学博士何海蓉给出了珍藏的三道菜谱，照着做既营养又美味。...
- 所属栏目：热点 更新日期：11-15 10:34:51 阅读次数：6589
- 世上真存在杀死癌细胞的食物？辟谣：真正抗癌食品，只有这4个字
- 不知道大家有没有留意过，在以前，我们很少能够听到癌症这个词，感觉癌症距离我们都是 一种非常遥远的距离。
但是在近几年的时间内，癌症却突然变得比较平常了，几乎每个人都有几个身边的亲朋好友患上癌症的。
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- 所属栏目：热点 更新日期：11-15 10:29:03 阅读次数：6689
- 天天吃鸡蛋，你知道该怎么挑选吗？颜色发黄的土鸡蛋，未必最营养
- 鸡蛋是我们老百姓家里最喜欢的食材之一，作为小鸡的营养储备，鸡蛋的蛋白质含量非常丰富而且易于吸收，做法多样而且简单，就算直接煮熟沾点酱油都会很好吃。...
- 所属栏目：热点 更新日期：11-15 10:25:19 阅读次数：8020
- 山药和黄瓜一起吃，维生素C被破坏了？营养师辟谣，一起吃好处多
- “食物相克”是很多老年人坚信的一件事，有些老人信誓旦旦的说，什么和什么一起吃会拉肚子、会中毒，甚至会让人暴毙。这些当然是无稽之谈，被营养师反复辟谣过。...
- 所属栏目：热点 更新日期：10-09 10:00:25 阅读次数：6472
- 食话食说 | 每周吃两次坚果，心脏病死亡风险降低五分之一
- 2019年欧洲心脏病学会大会正在法国巴黎举行。据《电讯报》报道，在大会报告上，来自伊斯法罕心血管研究所的Noushin Mohammadifard博士共布了他的一项研究成果：与两周只吃一次坚果的相比，每周至少吃两次坚果的人，死于心脏病的风险要低1/5。...
- 所属栏目：热点 更新日期：10-09 09:57:51 阅读次数：7087
- 像乒乓球一样有弹性的鸡蛋，是假鸡蛋？辟谣：大家可以放心食用
- 进入秋季之后，曾经那些关于食品安全的谣言，又开始大范围的出现在朋友圈里。最近不少人来问我们，市面上是不是存在一种“橡皮蛋”，煮熟后可以弹起几十厘米高，简直就像乒乓球。听说这是一种人造假鸡蛋，食用后会对健康有害。...
- 所属栏目：热点 更新日期：10-09 09:56:47 阅读次数：7066
