出处:本站原创 发布时间:2018-07-02 15:24:46 您是第0位浏览者
在炎热的夏季，空调能给人们打造舒适的环境，但是，不小心的话也可能惹上空调病。牢记下面几条，能够让你健康吹空调。
一
风向朝上更制冷
很多人在开空调时并不善于利用风向，还有的觉得让空调直接吹着更凉快。其实【制冷时】最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
二
进屋10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别回家就打开空调猛吹。因为，此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
三
出风口放盆水
空调会将室内水分抽走，致使空气变干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、酸胀。在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
四
睡前用好定时功能
晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。
五
闷热天气开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
六
开窗通风很重要
开着空调的时候，建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。通风换气时间最好在上午9~11点、下午1~4点，或者晚上7~10点。每天通风不少于2小时，并注意将窗户全部打开，形成室内空气对流。经常处在空调环境下的人，要喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。
七
先开空调后关窗
应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
来源：学生健康成长
