生活
- 早晨第一杯水这样喝
- 白开水最佳，淡盐水最差，蜂蜜水挑人起床后，很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，还有人认为柠檬水是最佳选择。但何丽指出，这三种水中，淡盐水最不值得推荐，因为现代人钠摄入量本来就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加盐的摄入，反而让人觉得口干舌燥。有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的人更不要将淡盐水作为起床后的第一杯水，因为早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。而另外两种水有一些限......
- 所属栏目：生活 更新日期：08-17 11:20:45 阅读次数：5110
- 食物掉地后，5秒内捡起来还能吃吗？
- 食物界广为流传着一个“5秒法则”：如果食物掉到地上，5秒之内被迅速捡起还可以安全食用。因为地上的污垢和细菌没有足够的时间去污染食物。真是这样吗？ 女人更倾向于吃掉掉在地上的食物最早对5秒法则进行统计整理的是美国伊利诺伊斯州高中女生吉莲·克拉克，她和小伙伴在瓷砖地板上接种细菌，然后在不同时间段把食物放在被细菌污染的地板上。 结果发现，细菌在5秒之内就从瓷砖转移到小熊软糖和饼干上，但转移的细菌数量未知......
- 所属栏目：生活 更新日期：08-02 15:51:35 阅读次数：7821
- 西瓜放进冰箱，竟会带来如此大危害？
- 冰箱是个好东西，尤其一到夏天， 什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料，就连女生化妆品，都要统统打包塞进冰箱。不过，大家需要知道的一点是，冰箱并不是所有食物的保险箱，它不能保证所有食物处于保鲜状态，并且对有些食物来说，放冰箱中反而坏得更快。 西瓜 据美国农业部的一项研究显示，相比存放在冰箱中的西瓜，放在室温下的西瓜，在抗氧化物和其他营养素上都高出很多。 研究人员表示，西瓜若是储存在13℃下......
- 所属栏目：生活 更新日期：08-02 15:48:51 阅读次数：6064
- 初秋老人有四怕 注意预防
- 初秋老人有四怕，注意预防 老人秋季养生很关键，气温已经变变转凉，白天也早晚温差已明显拉开了距离，此时老年朋友要特别注意肠胃的保健护理。老年人的肠胃功能逐渐减弱，在较凉的天气里肠胃最容易受凉，为了保护老人健康，请注意肠胃保暖，切勿多吃寒凉食物。另外，初秋时节老人除了要注意肠胃保健外，还有其他四项注意事项。 1、肠胃怕凉 人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种饮品。 ......
- 所属栏目：生活 更新日期：07-31 10:53:30 阅读次数：6245
- 空气净化器选购攻略：一辨二看三摸四听
- 在这个雾霾“扎堆”的季节，作为能有效缓解室内空气质量的空气净化器备受热捧。不过，市面上的空气净化器的品牌、性能等都比较复杂，如何选择一款适合自己的空气净化器呢？你可以从下述几方面来考量。 一辨：过滤式净化方式更适合 主要有过滤式和静电式。主要区别就是前者装有需要更换的HEPA(高效空气过滤器)滤网，而后者没有，但需要经常清洗静电集尘部件。过滤式空气净化器是目前市场上最为常见的一类产品，它的制胜......
- 所属栏目：生活 更新日期：07-31 10:39:40 阅读次数：7048
- 上班族眼睛干涩疲劳？这６种水果千万不能错过
- 眼睛是我们观察世界的重要途径，对我们来说有多重要是不用多说的了。然而，现在的上班族都是一整天对着电脑的，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳。下面就为大家介绍６种可以有效缓解眼睛疲劳的水果，千万不能错过了。 6种水果可缓解眼部疲劳 1 香蕉 香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，有很好的护眼作用。其次，香蕉中富含钾。当人体摄入过多的盐分时，会造成细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿，而钾可帮助人体排出这些......
- 所属栏目：生活 更新日期：07-31 10:31:28 阅读次数：7132
- 厨房刷碗海绵上竟有362种细菌 半数具有潜在致病性
- 德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一份研究报告显示，厨房里使用过的刷碗海绵上的细菌多达362种，其细菌浓度远超人们想象，即使经过清洗或微波炉消毒，也无法彻底去除。这是全球首份对使用过的厨房海绵做的详细研究报告，相关内容刊登在《科学报告》杂志上。 德国有约4000万个家庭，其中相当数量的家庭使用厨房海绵清洗锅碗瓢盆。研究人员在菲林根—施文宁根地区采集了14块使用过的厨房海绵，并对其做微生物分析，结果发现，......
- 所属栏目：生活 更新日期：07-25 14:07:10 阅读次数：5642
