生活
- 7种营养素是癌症克星 好好吃饭也能防癌
- 俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食与癌症的关系密切。世界卫生组织最新数据显示，到2020年，全球癌症发病率将增加50%，目前我国每死亡5人即有1人死于癌症。在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常饮食中。《生命时报》特邀权威专家，为你介绍营养素里的“防癌明星”。受访专家：中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会委员 周春凌1维生素C预防胃癌、食管癌维生素C具......
- 所属栏目：生活 更新日期：06-02 15:40:36 阅读次数：7127
- 不可不知的15种抗癌物质！
- 1全谷物2016年哈佛公共卫生学院的研究表明，高纤维饮食可降低女性乳腺癌风险。高纤维食物，尤其是谷物，比如全麦面包、藜麦和燕麦，不仅可以增加饱腹感，管理健康的体重，甚至还可能阻止乳腺癌细胞和雌激素的结合，阻止乳腺癌的生长。2番茄2015年的一项研究表明，番茄中含有的番茄红素（抗氧化剂）可以在乳腺癌发病前起阻止作用。此外，番茄中含有的维生素C和β-胡萝卜素可以降低食管癌风险。烹饪过的番茄可以提高我们吸收番茄红素......
- 所属栏目：生活 更新日期：06-02 15:05:20 阅读次数：6187
