生活

秋来天渐凉 预防感冒知多少？

感冒，总体上分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒，又称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节也可发生，不同季节感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次......

所属栏目：生活 更新日期：09-19 10:03:43 阅读次数：7684

起床气咋治？醒对了才没脾气

被家人吼醒的?被闹铃吵醒的?还是被反复唠叨醒的?这些都是“杀伤性叫醒”：即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散……人在睡眠中对环境的安全感要求非常高，“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感，潜意识在检查环境时就觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些......

所属栏目：生活 更新日期：09-19 10:01:44 阅读次数：7852

教您一眼分辨食材新鲜度

吃了不新鲜的食物会对胃不好之外，这么做还会对身体其他地方有影响！举个例子：植物油、黄油以及肉类里的油脂会在存放的过程中产生氧化反应，而在氧化过程中会产生自由基和氧化聚合产物，吃了就会直接导致你的皮肤变差！尤其现在是夏天，各种细菌和微生物的繁殖疯狂加速，食物变质的速度也呈指数倍增长，所以多留个心眼观察家里食物是否新鲜、 让自己吃的健康必不可缺。至于怎么判断食物是否新鲜、怎么尽量延长食品赏味期限，看完这......

所属栏目：生活 更新日期：09-19 10:00:24 阅读次数：5295

秋食螃蟹 配点藕

现代医学认为，螃蟹胆固醇、嘌呤含量比较高，痛风患者食用后，个别人易引起痛风发作，所以也不建议此类人食用。秋季正是食蟹的好时节，但螃蟹性寒，肠胃不好的人过多食用后可能会出现不易消化、腹痛、腹泻等症状。现代医学认为，螃蟹胆固醇、嘌呤含量比较高，痛风患者食用后，个别人易引起痛风发作，所以也不建议此类人食用。高血脂的人，如果要食用，建议别吃蟹黄。食用时，除了搭配生姜末、大蒜汁以外，最好多配点蔬菜吃。像应季......

所属栏目：生活 更新日期：09-15 13:44:23 阅读次数：5647

血压高能不能西藏游？

西藏风光无限!很多高血压的患者很想去看看。对于单纯的高血压患者，如果采取正规科学的药物控制，而且血压能达到控制标准的话，即能达标的话，是可以进行自由活动，包括旅游，甚至到高海拔地区的。对于蛛网膜下腔出血的患者来说，虽然采取了正规的治疗，比如坚持服用尼莫地平药物控制脑血管痉挛等，但是由于在高海拔地区，极易诱发脑血管痉挛，引起新的蛛网膜下腔出血，因此患者到高海拔地区，应慎之又慎。高血压患者系心血管病的综......

所属栏目：生活 更新日期：09-13 17:05:13 阅读次数：7038

“一根玉米须，堪称二两金”

玉米，大家都知道有很高的营养价值，殊不知玉米里还藏有一宝，但通常被大家扔掉，它就是玉米须!在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。玉米须茶　　把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，有泄热通淋，平肝利胆的功效。可用于胆结石，胆囊炎患者日常调理茶饮。玉米须煮鸡蛋　　玉米须100克，鸡蛋2个。将玉......

所属栏目：生活 更新日期：09-11 16:08:20 阅读次数：6799

KTV下午场包厢被老人占领 唱歌是养生手段之一

近日，媒体报道，近来，河南部分地区的KTV下午场，一半以上的包厢都被老年人“承包”了。对于老年人在KTV唱歌的现象，网友们难得一见地出现了“一边倒”点赞，同时还有人呼吁要注意多关心老年群体，为老年人享受精神生活提供支持和鼓励。@淘淘优惠券分享：我妈经常去唱，跟他们的老年人娱乐群，AA制，一人5~10块，蛮好的，灯红酒绿变成一片夕阳红。@王春奇：本来工作日KTV下午场就没有什么人，只要行为文明，都是值得......

所属栏目：生活 更新日期：09-05 14:48:21 阅读次数：7429