生活

最实用的13个健康资讯：甜食让你老得快

NO 1.葡萄酒帮你“战痘”如果你最近被“成人痘”困扰，除了求助于瓶瓶罐罐的护肤品，不妨试试每天喝一小杯葡萄酒。美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，葡萄酒中的白藜芦醇能帮助治疗粉刺。要知道粉刺的出现通常是因为多余的皮脂堵塞住毛囊，从而导致细菌滋生，肌肤长痘。科学家通过对葡萄酒中的白藜芦醇进行研究发现，这种成分对于治疗粉刺和痘痘的效果十分显著，几乎是氧化苯甲酰的2 倍。NO 2.饮食训练让你爱上健康食物不......

所属栏目：生活 更新日期：07-14 10:24:23 阅读次数：7965

咽喉不适 教你7招预防咽喉炎

咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少的人被慢性咽炎困扰这。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上，日常要做好这几点。几个小妙招，教您保护好喉咙1.饮水适量适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。2.清淡饮食饮食要尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥......

所属栏目：生活 更新日期：07-12 14:12:04 阅读次数：7893

这样用生姜啥病都不得

感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每......

所属栏目：生活 更新日期：07-12 14:08:56 阅读次数：6421

有益老年人长寿的七种生活习惯

老年人都希望自己能长寿，这样才能陪伴自己的家人，其实不用过分依赖保健品，只要养成好的生活习惯就行了，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有益老年人长寿的七种生活习惯，供大家了解。...

所属栏目：生活 更新日期：07-04 10:47:14 阅读次数：6935

当心不良生活习惯让血管“减寿”

久坐久站易发“蚯蚓腿”　　下肢静脉曲张即“蚯蚓腿”，是一种常见、多发的血管疾病。下肢静脉曲张其病因十分复杂，与遗传因素有关，也可因后天因素引发，如长期站立、重体力劳动、肥胖、妊娠、坐位工作、慢性咳嗽、习惯性便秘等。“静脉曲张任其发展危害很多。”，长期下肢静脉曲张会导致皮肤的营养性变化，还可能导致血栓性浅静脉炎，出现小腿静脉性溃疡等，甚至感染，应该早发现、早预防、早治疗。对于轻度的静脉曲张，可在医生......

所属栏目：生活 更新日期：06-27 13:10:32 阅读次数：5942

老人吃巧克力益处多 要注意这些禁忌

很多人都爱吃甜食，尤其是女性特别爱吃。你知道吗？其实老年人适当的吃一些巧克力是有很多好处的。巧克力不仅是治愈人心的好物，还是对身体有益的良品。　　　老人吃巧克力益处多 要注意这些禁忌　　巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状，多吃巧克力可以有效抗衰老。所以说，如果你希望自己的年轻能够保持得更长一点，那么，不妨在生活当中吃上一些巧......

所属栏目：生活 更新日期：06-23 16:39:18 阅读次数：7010

老年人洗澡一定要注意这些事

核心提示：随着夏季的来临，每天一身汗已是常态了，很多人晚上都会洗澡，老年人也不例外，但由于老人的体质比年轻人要虚弱一些，所以洗澡的时候也要注意这些事，以免发生危险：随着夏季的来临，每天一身汗已是常态了，很多人晚上都会洗澡，老年人也不例外，但由于老人的体质比年轻人要虚弱一些，所以洗澡的时候也要注意这些事，以免发生危险：　　洗澡前身体无异状：老人沐浴前，要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药......

所属栏目：生活 更新日期：06-20 10:40:13 阅读次数：5854