心理健康
- 九个字，看懂的都是高人
- 背不动了就看开了记不清了就放下了来源：大化身边事...
- 所属栏目：心理健康 更新日期：08-22 15:44:01 阅读次数：6431
- 5个小方法，助你解决心理、经济、血糖三大问题！糖友学起来~
- 很多糖友由于长期的饮食、用药、监测等，会在一定程度上产生心理、经济和社会压力，很多糖友变得越来越郁郁寡欢，反而又会影响血糖的平稳！下面小编为您带来5个小方法，帮你找回轻松、快乐的自己~1、接纳疾病，相信科学有些人得了糖尿病，会感觉无辜又无奈，还有些人会恼火“为啥这病一辈子都甩不掉”。糖尿病是一种之前不良的生活状态积累在一定遗传背景下起作用的结果，高热量摄入、低热量消耗、过于劳累、情绪紧张等都会更早地把......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：04-09 13:57:31 阅读次数：7277
- 十种老人幸福感强
- 人活一世，最重要的是过得幸福。美国《读者文摘》近日刊文，总结出幸福感强的10种老人。 1。热爱工作。工作不仅是维持生计，更是为自己喜欢的事情打拼。研究发现，乐观者会选择自己真正热爱的工作。即便退休，老人仍会把之前的工作热情渗透到生活的方方面面，进而提升幸福感和生活质量。 2。不断创新。美国《心理学家案头参考书》杂志刊登一项新研究发现，善于利用特长，不断创新的老人，幸福感持续时间更长。比如擅长烹饪的......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：04-04 17:06:07 阅读次数：8047
- 哪些心理暗示可以给自己带来快乐呢
- 1.快乐心理暗示之说出自己的内心感受心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。2.快乐心理暗示之把失败作为最后一次谁都会有不顺利的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最倒霉的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然最最倒霉的事情都已经发生了，那么还有什么可怕的呢?在最不顺利的时候给自己这样的心理暗......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：01-22 15:17:17 阅读次数：7347
- 老人心理 情绪化可能是心理疾病
- 随着时间慢慢的流逝，我们的年龄肯定在不断的增加，年龄越大，肯定心里也是有一种恐惧感的，可能大家不知道，情绪化可能是因为老年人的一些心理疾病导致的，所以现在就为大家介绍一下的。“很多人认为，老年人变得沉默寡言或出现失眠等异常是身体机能衰退的正常表现，其实这可能是老年人心理出现问题的征兆。” 专家表示，判断老年人是否存在心理问题，可留意以下几方面——性格变得怪异，对子女漠不关心，对任何事物不感兴趣，......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：01-22 15:12:57 阅读次数：5301
- 韩国歌手金钟铉疑因抑郁症自杀!长期有压力易抑郁
- 12月18日，年仅27岁的韩国歌手组合成员金钟铉烧炭自杀，引发全网轰动。随后其所属的的经纪公司也哀痛证实：“钟铉离开我们了。”金钟铉生前最后一封讯息传给了亲姐姐，透露“这是最后的问候”。他的好友透露，钟铉的自杀原因可能是抑郁症，因为其在“没安眠药的情况下根本睡不着。”近年来，在演艺界因为抑郁症而选择结束生命的事件偶有发生，使抑郁症逐渐走进人们的视野。国内机构调查显示，中国抑郁症患者可能已高达8000万，其中......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：12-27 14:59:31 阅读次数：5624
- 心理服务2.0时代即将来临
- 心理服务2.0时代即将来临。心理服务2.0时代，着眼服务健康群体，应该具有服务健康群体是根本;符合中国文化底蕴;科学专业实用是准则;满足社会大众海量需求是导向;大众信赖是关键;博施济众全民幸福是愿景等六大特征;此外，还包括心理教育、心理预防、健康促进、心理疏导、心理咨询、心理治疗等六大方面。心理服务2.0时代，是兼容的、开放的、形式多样的、可持续发展的、不断自我完善的，能满足社会大众海量需求的心理服务生态体系。他......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：12-25 10:53:53 阅读次数：6166
