心理健康
- 小雪到！降燥热防抑郁有这些小妙招
- 今日是“小雪”节气，小雪是寒冷开始的标志，虽然有些地区还没下雪，但气温也大范围下降。专家提示，在小雪节气前后，应该要降燥热防抑郁。降燥热：生吃萝卜熟吃梨梨具有润肺清热、养阴生津等作用。对于燥热咳嗽型患者熟吃梨还能增加止咳的效果，这里有一个简单的食疗方供大家参考：取大梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去梨核，装入蜂蜜，置于大碗中，隔水蒸熟吃。每日服用1～2次。而生萝卜可清热生津，凉血止血，化痰止咳，煮熟后的萝......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-22 13:50:58 阅读次数：5300
- 手机依赖症测试
- 当手机不在身边，你会惊慌吗？韩国成均馆大学和中国香港大学一项新研究表明，人们患智能手机依赖症越来越严重，越来越把电子设备当成生活的延伸。 研究人员推荐了一份测试题，检验受试者手机依赖症的严重程度，包括手机没电时的情绪，连不上网络时的行为，登录不上社交媒体、无法查收邮件时的反应等。研究发现，参与调查的79%用户拿着手机的时间占据了所有清醒的时刻，青少年对手机表现出越来越多的依恋;此外，美国年轻人每天平......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-20 15:43:30 阅读次数：6345
- 专家揭秘：养宠物不仅仅是“作伴”
- 现在生活越来越好，所以人们为了让自己的生活更加丰富多彩，就喜欢在家里面养各种的宠物，例如猫狗或者是仓鼠、青蛙等等。很多人认为，养宠物就是为了和自己作伴，但心理健康专家却不这样认为。专家揭秘：养宠物不仅仅是“作伴”那么简单 关于为什么养宠物，最通常的说法是“作伴”。在国外有研究证实：饲养宠物陪伴其日常生活的孤寡老人的身体状况较为良好,寿命也得到延长。而在我国,父母工作繁忙,无法经常陪伴孩子的家庭也会......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-17 14:56:36 阅读次数：6195
- 这两句话千万不要对抑郁患者说
- 每一个人都会有特别要好的朋友，而当自己十分失落伤心的时候，往往朋友都会予以安慰，这就是朋友的一大重要性。但心理健康专家表示，在面对抑郁症患者的时候，作为朋友要想劝慰他，下面这两句话千万不要对他说。 “人们说有才华的人，才得抑郁症，你该感到高兴!” 说这话的朋友，本意希望幽默一下，鼓励患者振奋情绪，开心起来。历史上的确有众多罹患抑郁症的天才或枭雄，如林肯、丘吉尔、梵高、舒曼、柴可夫斯基、海明威等，......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-15 14:13:53 阅读次数：5309
- 密集恐惧症触动你哪根神经
- 如果你在看见蓬蓬乳时，会有一种恐惧的感觉，身上的鸡皮疙瘩也会瞬间起来的话，你就极有可能是患了密集恐惧症，这种疾病会给我们的心理造成影响，还会有过敏的情况发生。那么哪些密集类型，会让我们的神经紧绷呢? 一、凹陷密集型： 莲蓬乳、空手指都属于这一类，网上流传着的很多其他合成图也都属于这一类，也许由于这一类能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许很多多洞洞般的存在，洞......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-13 14:06:25 阅读次数：5728
- 购物狂是一种什么心理障碍
- 购物狂在心理学中，被称为是一种冲动的心理行为，但是，购物狂心理的出现，也预示着我们的女性朋友患上了心理障碍的疾病，既然是一种疾病，那么就一定会给我们的生活带来负面的影响，那么购物狂疾病的患者要如何治疗呢? 购物狂心理有障碍 “购物狂”是指带有病态性的购物症，属于“冲动性控制障碍”心理症状范围。通常有病态性购物的人会合并其他类型心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。 病态性购物症和一般......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-10 15:29:57 阅读次数：7449
- 情绪低落不一定是抑郁症
- 有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落并不是一定患上了抑郁症。情绪低落不一定是抑郁症 情绪低落不一定是抑郁症，但是抑郁症一定会情绪低落。 典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来，即使遇......
- 所属栏目：心理健康 更新日期：11-08 14:24:10 阅读次数：5191
