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食谱|冬瓜淮山腰片汤

出处:本站原创   发布时间:2018-09-11 16:11:48    您是第0位浏览者

冬瓜淮山腰片汤

原料

冬瓜200克,猪腰100克,黄芪、淮山各15克,香菇2朵,

鸡汤、盐、各适量。

做法

①冬瓜、黄芪、淮山洗净;冬瓜切块;香菇泡软;猪腰处理干净后切片,用热水氽烫。

②鸡汤倒入锅中,放黄芪和冬瓜,用中火煮40分钟,放猪腰、香菇、淮山煮熟,加盐调味即可。

功效

冬瓜有消肿、降压的作用,食之可有效地预防高血压。


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