生活
- 小小咖啡渍背后竟暗藏玄机
- 【长知识】 在日常生活中，或许每个人都会有不小心将咖啡滴落到桌面上的经历，但不知道你是否注意到这样一个神奇的现象：如果不将滴落到桌面上的咖啡及时擦去，等它干燥之后，桌面上形成的污渍就是一个外围深色、内部浅色的环。 这一现象被称为咖啡环效应。 不同于纯净水，从某种意义上来说，咖啡和茶这类的冲泡饮品，都可以被归为溶液（严格来说是溶液和悬浊液的混合物）。 咖啡的深褐色来自咖啡豆经过烘焙、萃取后......
- 所属栏目：生活 更新日期：10-27 15:33:51 阅读次数：7709
- 月经紊乱意味着什么？警惕这些症状
- 月经作为女人的阴晴表，每月与我们按时相见。当这位老朋友不按规律来找我们时（如淋漓出血、月经频发、停经、闭经等），有些人不以为然，有些人很是担心，那么月经紊乱意味着什么？什么是正常的月经?正常的月经有4个要素：1、月经周期频率：正常的月经频率是21-35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发。2、月经周期规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天。3、经期长度：正常的经期应该是3-7天。4、经期出血量：正常月经量为......
- 所属栏目：生活 更新日期：10-26 16:10:49 阅读次数：6580
- 这种饮食习惯切勿盲从，严重者致癌！
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- 所属栏目：生活 更新日期：10-26 16:07:11 阅读次数：7345
- 秋季天干物燥，专家教你高效给皮肤保湿
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- 所属栏目：生活 更新日期：10-25 15:09:15 阅读次数：7718
- 少盐、少油、控糖 给自己定个实操健康小目标
- 今年9月1日是第16个全民健康生活方式日，9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传的主题是 “三减三健”、健康相伴。三减分别是减盐、减油、减糖；三健分别是健康口腔、健康体重、健康骨骼。《中国居民膳食指南（2022）》中的准则五也明确建议：少盐少油、控糖限酒。 那么，少盐、少油、控糖的目标该如何在日常生活中潜移默化地实现呢？ 如何做到少盐？ 人的淡口味是可以逐步养成的，婴幼儿期是口味偏好形成的关键时期......
- 所属栏目：生活 更新日期：10-20 14:43:13 阅读次数：5542
- 戳穿“网红盐”噱头需普及营养常识
- 近来在网络上，各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知，喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美，形形色色，以原产地为“卖点”，这些盐的价格更贵得惊人。例如一瓶425克的美国夏威夷黑盐售价为169元，与普通袋装食用盐相比要贵了50多倍。（9月18日《北京青年报》） “夏威夷火山红盐混合有红色的火山泥，含有丰富的矿物质，质地脆嫩，口感温和”“法国灰盐来自法国的凯尔特海，含水量......
- 所属栏目：生活 更新日期：10-19 13:49:32 阅读次数：6678
- 秋冬季节，肠胃不好身体会喊“疼”，肠胃“调理方”，一学就会
- 人的身体无论到了什么时候，都离不开营养物质的供给，而完成这一任务的场所就是我们的肠胃，吃进去的食物，有用的东西被留下来了，没用的垃圾就会被肠道吸收完了之后排泄出去了。而我们的肠胃部位一旦出现了问题，对于身体的影响还是很大的。而秋冬季节，也是肠胃很容易出现问题的季节，肠胃不好了的话，身体会很容易喊“疼”，尽早发现。秋冬季节，肠胃不好的话，身体会有哪些表现容易腹泻正常人的排便其实都是很顺畅，定时定量的......
- 所属栏目：生活 更新日期：10-17 11:32:12 阅读次数：7800
