慢病防治
- 不肿不疼了，类风湿关节炎也别随意停药
- 32岁的小王，半年来反复多关节肿痛，到医院完善检查后被诊断为类风湿关节炎。由于病情处于活动期，医生给小王开具了相关药物，嘱咐其按时服用。一月后再次复查血液检查并到门诊复诊。 小王按照医嘱服用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤，感觉关节肿痛有了明显的改善。用药到三个月时，小王感觉自己基本恢复了正常，原先肿痛的关节均已好转。小王觉得，既然病情已经得到控制，那继续服药也就没有必要了，于是自行停用了药物。 然而，又......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-15 17:09:51 阅读次数：5791
- 胃为什么会胀？
- 胃胀是指胃部感到充气、膨胀或紧张的感觉。它通常是由于食物消化不良、过度进食、吃得太快、饮用碳酸饮料、吸烟、饮酒、喝咖啡等引起的。胃胀的症状包括：胃部不适感，感觉像有一个球在胃里滚动；嗳气和打嗝；胃部膨胀和不适；恶心和呕吐。胃胀是一种常见的症状，很多人都会经历。但是如果胃胀持续时间较长或伴随其他症状(如腹痛、腹泻等),应及时就医进行检查。下面我将详细介绍一下胃胀的原因、症状以及缓解方法。首先，让我们来看......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-06 16:01:50 阅读次数：7418
- 飞蚊症是什么？
- 飞蚊症是一种常见的视觉症状，通常表现为在视野中出现黑点、线条或斑块等。这些物体似乎漂浮在视野中，而不是固定在视网膜上。飞蚊症的原因是眼球内部的透明凝胶物质(玻璃体)逐渐变得浑浊或凝固，形成了小颗粒或纤维，这些颗粒或纤维会反射和散射光线，从而产生影像。这些影像通常会在眼球移动时变化，因此被称为“飞蚊症”。尽管飞蚊症本身并不会对视力造成严重影响，但如果它突然出现或伴随其他症状(如闪光、黑点等)出现，则可能......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-06 15:58:31 阅读次数：6701
- 今日芒种
- 芒种是二十四节气中的第九个节气，通常在每年的6月5日或6日。芒种时节，气温逐渐升高，天气炎热潮湿，人体容易出现一些不适症状，因此需要注意养生。以下是芒种养生的一些建议： 1. 注意饮食：芒种时节应多吃清凉、富含水分的食物，如瓜果、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻的食物。此外，要注意补充足够的维生素和矿物质，以增强身体免疫力。 2. 多喝水：由于芒种时节气温高、湿度大，人体容易失水，因此要多喝水。建议每天饮用8-10杯水......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-06 15:54:48 阅读次数：6338
- 季节交接感觉春燥？你需要get健康的饮水姿势！
- 春末夏初的季节交替时段，气候通常比较干燥，身体容易感觉到缺水，以及出现眼睛干涩、口苦咽干、皮肤干燥、嘴角溃烂、鼻腔热烘等症状。我们都知道，想要预防春燥，就要多饮水，补充体内水分的缺失。 水在人体内主要有7大功能：帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞功能、维持血液容积、淋巴和血液的组成成分。当水充足时，人体的各个组织都能有效地工作。 没有水，其他所有营养物质就像干枯的河床上干透的泥沙。......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-12 15:20:59 阅读次数：5763
- 顺应自然的养生智慧
- 对于人体来说，夏季是气血运行和新陈代谢旺盛的时期。在夏季初始的这一天，听解放军总医院第五医学中心营养科副主任医师王仲霞为我们带来夏季养生小提示。立夏一过，天气晴暖并逐渐炎热起来，许多人会有身体疲惫、食欲减退的感觉，称之为“疰夏”。“如果过食肥甘油腻、大补之物，则困胃伤脾，影响消化吸收，包括少吃生冷食物、少饮冷饮，特别是雪糕等冰制品。”王仲霞表示，老年人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，儿童消化机能尚未充......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-12 15:20:21 阅读次数：6932
- 正确护腰有方法
- 数据显示，我国腰椎病患者人数众多，且近年来呈现低龄化的发病趋势。腰肌劳损如何防治？平时应怎样锻炼腰部肌肉？ “学习工作中的不良坐姿站姿、腰部长期过度负重，或运动中导致腰部急性扭伤后未愈等情况都可能引起腰痛，最常见的问题可能是腰肌劳损。”中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师王尚全介绍，腰肌劳损主要表现为腰部肌肉的痉挛、疼痛、力量减弱，生活中要注意动静结合，加强腰部肌肉的锻炼。 日常有必要佩戴......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-12 15:19:05 阅读次数：6483
