慢病防治

老年人如何保护股骨头

股骨头是人体上肢长骨的一部分，位于髋关节的顶部，与髋臼形成球形关节。股骨头是人体活动能力最强的关节之一，但也是最容易受伤的部位之一。股骨头坏死、脱位、骨折等疾病都可能影响到患者的日常生活和运动能力。预防股骨头疾病需要注意饮食、适度运动、避免过度劳累等方面。对于已经患有股骨头疾病的患者，需要及时治疗，并按医生建议进行康复训练，以恢复关节功能和活动能力。老年人保护股骨头的具体方法：1. 饮食方面，应该注......

所属栏目：慢病防治 更新日期：05-06 15:19:11 阅读次数：7551

体寒肝火旺这些食物应多吃

　1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 (注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。)　　2、金银花15克、绵茵陈15克　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作......

所属栏目：慢病防治 更新日期：05-04 14:33:37 阅读次数：7023

老年人要注意心衰当哮喘的区别

心脏是人体最重要的器官，起着人体发动机的作用，每分每秒，任劳任怨，如水泵般推动人体血管里的血液流动起来，源源不断地将氧气和养分输送到身体其他组织、器官。一旦心脏出现问题而消极怠工，那人体的健康就会出大问题了。　　很多朋友都知道，当心脏功能出现衰竭时，会出现胸闷、憋气、活动能力下降、下肢水肿等症状，尤其是出现急性左心功能不全(急性左心衰)时，会出现劳累后呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难，夜晚不能平卧，临......

所属栏目：慢病防治 更新日期：04-27 14:02:03 阅读次数：7505

缓解老人耳鸣的好办法

　1、合理用药　　耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。　　2、避免精神紧张和疲劳　　长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。　　3、避免噪声污染　　突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞......

所属栏目：慢病防治 更新日期：04-26 14:08:49 阅读次数：6705

支气管炎的治疗有哪些方法

急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。　　治疗　　1.患者有全身症状时，应注意休息和保暖　　治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时，可应用祛痰剂。　　2.急性支气管炎的患者　　......

所属栏目：慢病防治 更新日期：04-26 14:07:12 阅读次数：7315

老年腿抽筋病理症状

老人腿抽筋是怎么回事1.寒冷刺激　　寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。　　2.出汗过多　　运动时间长，无氧运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量代谢废物堆积，内环境紊乱，也容易发生痉挛。　　3.局部压迫　　如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，引起肌肉「被动挛缩」和血供不足。　......

所属栏目：慢病防治 更新日期：04-26 14:05:23 阅读次数：5908

脑中风后需“静养”？错！康复训练应趁早

脑卒中，民间俗称叫“中风”，是由脑血管发生病变导致的。有些人认为，发生了脑卒中，应当让患者多卧床静养，少活动。殊不知，这种完全静养可能会影响患者偏瘫肢体的功能恢复，甚至出现肌肉萎缩或者关节僵硬。及时的康复治疗可以有效改善患者功能。那么，“中风”的康复时机如何把握，又要进行哪些康复呢？且听医生详解。  康复治疗能有效降低卒中致残率  脑“中风”主要包括脑梗死和脑出血两大类。随着我国人民生活水平的日......

所属栏目：慢病防治 更新日期：04-25 13:53:49 阅读次数：5733