慢病防治

为什么吃素食也会三高？

据统计数据表明，近年来我国的慢性病发病率呈直线上升趋势，以高血压和糖尿病的患病率为例，2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，糖尿病患病率为9.7%，而在2002年，这两个数字分别是18.8％和2.6％。为了预防三高等慢病，越来越多的人开始吃素，素食餐厅也悄然兴起。目前，我国素食人群的数量约5000万人左右，按照所戒食物种类不同，可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素人群等。完全戒食动物性食物及其产品的为全素人群；不戒......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-25 13:29:58 阅读次数：7201

心梗急救及五大注意事项

心梗急救措施一、就地抢救，绝对卧床休息，松解领口，室内保持安静和空气流通，不可搀扶病人走动或乱加搬动以免加重病情。二、吸氧：有条件可立即吸氧。三、用药：含服硝酸甘油片0.3—0.6毫克或用消心痛/冠心苏合丸一粒、速效救心丸10粒含服等，有条件可肌注杜冷丁50—100毫克，以缓解疼痛四、立即呼叫急救中心五、心梗急救五大注意事项1.如病人发生休克，应把病人头放低，足稍抬高，以增加头部血流。2.如病人烦躁不安，服用安定等......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-20 17:26:03 阅读次数：6792

【糖友新生】糖尿病蜜月期研究进展

1997年，以色列医学家埃罗尔·切尔希（ErolCcrsi）首先提出2型糖尿病“蜜月期”理论。切尔希发现，2型糖尿病人如果得到合理治疗，胰腺功能得到一定程度恢复，可以在一段时间内停止用药。从停药到再次用药的时间，称为糖尿病“蜜月期”。近年来，不断延长蜜月期，让糖尿病患者离开药物及损伤，世界各国医学研究都取得了可喜进展。英国纽尔斯卡大雪罗伊·泰勒（RoyTaylor）教授通过严格食物控制，70%的2型糖尿病形成了蜜月期。美......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-20 17:22:45 阅读次数：7929

高血压常识判断题

1、高血压都是可以治愈的？错绝大多数高血压都是原发性高血压，并不能明确具体的病因，这类高血压不能被治愈，需要常年服药，把血压有效地控制在正常范围。坚持服药，是为了防止高血压对身体造成的伤害。2、正常人平静时的血压是固定不变的？错血压是有昼夜节律的，一天24小时内，血压一定会波动，而且波动规律不一样，有些人上午血压高，有些人傍晚血压高。血压的波动常常受活动、进食、服药、气温、情绪、睡眠、排便代谢等多重因......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-18 13:51:50 阅读次数：6650

夏日心脑健康保健，悄悄告诉你几个“别太”

炎炎夏日预防心脑血管突发，需要格外注意几件事：回头别太猛颈动脉狭窄、斑块是心脑血管疾病的重要发病原因。特别是夏季，很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。一旦颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。因此，患有心脑血管疾病的人，注意不要“猛回头”，以免意外发生；还要避免突然发力，比如打羽毛球、篮球、突然起床等。温差别太大天气炎热，很多人喜欢长时间......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-18 13:36:10 阅读次数：7448

低血糖症状从轻微到严重分四期

低血糖，是指人在空腹时血液中的血糖浓度低于2.8mmol/L，引发低血糖的原因很多，比如有的人长期不吃早餐会导致低血糖，也有人一日三餐不规律也有可能会导致低血糖。低血糖症状，从轻到重可以分为四期。　　朦胧前期：无意识障碍，主观感觉乏力、出汗、饥饿、心悸、嗜睡、气促、手顺。　　朦胧期：意识开始模糊至意思浑浊阶段，反应迟钝，言语含糊，可执行简单的命令，如张口、伸舌，可有情绪释放、喊叫、哭笑、兴奋躁动或昏睡，......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-17 10:17:35 阅读次数：6862

科学保养有诀窍 强健骨骼不放“松”

　　拥有一副好骨骼可以让我们周游四方，领略万千世界的魅力。一旦出现骨质疏松，身体就像桥墩出现空洞破溃一样，随时有垮塌的风险。可以说，强健的骨骼是我们一生的“财富”。可事实上，由于现代人多有长时间久坐、经常低头看手机、走路弯腰驼背等不良习惯，外加思想上不够重视，导致很多人不知不觉就让骨骼处于“亚健康”状态。今天，小编将带大家探究有关骨骼的健康问题，看看如何让这笔“财富”实现“保值”！　　首先，先让我......

所属栏目：慢病防治 更新日期：07-17 09:50:45 阅读次数：5807