出处:本站原创 发布时间:2018-10-30 14:02:47 您是第0位浏览者
昨天，微博又爆了。
这次不是因为谁官宣，谁结婚……而是一位陪伴许多人长大的著名主持人李咏，永远地离我们而去了……在李咏妻子哈文的微博里，“永失我爱”四个字透露出的悲伤，仿佛要溢出屏幕。
为你的健康敲响警钟
震惊，难以置信，惋惜、怀念......李咏的突然离世，让所有人都猝不及防，引发了舆论的一片哗然。
当我们年轻的时候，总感觉衰老离我们很远；
当我们健康的时候，总感觉死亡离我们很远。
其实，正如那句话，你真的不知道明天和意外哪一个会先来。
特别是近几年来，很多明星的离世，让我们更加感觉生命的脆弱，健康的重要！
随着环境污染、食品安全问题的日益严重，重大疾病年轻化，尤其是癌症低龄化让人们开始意识到健康问题的重要性。
我们在惋惜一个个鲜活的生命离开我们的同时，是否也应该反思一下我们的健康到底哪里出了问题？
疾病并不可怕 健康管理是关键
人民日报公众号曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章。医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。大多数疾病在此阶段爆发，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等。
一些英年早逝的悲剧，大多发生在这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
如何加强健康保障成为每个人不得不面对的现实，别再用生命的离去唤醒我们对健康的重视。
世界卫生组织对影响健康的因素进行过如下总结：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。遗传、气候等因素我们通常无法改变，但影响健康的最大因素生活方式完全可以通过健康管理干预起来。
疾病与健康之间的距离其实并不遥远。预防医学研究表明，越靠近健康那一端，越容易恢复，而越靠近疾病那端，越难治疗，甚至由于错失治疗良机，造成无法挽回的后果。当一个人像喝水一样养成健康管理的习惯，便能及早预防潜在疾病，做到早发现，早诊治。因此，面对疾病，防重于治，别等躺在病床上再谈健康，提前预防比什么都重要！
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对你的心脏进行管理；对你的血压进行管理；
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李咏老师一路走好！愿天堂没有病痛！
人生一世，健康最重要！做好健康管理，别等来日方长！
我们大家一起努力！防患疾病于未然！
