【小心儿肝】4个脂肪肝1个糖尿病

肝脏是库房，库房有大小，容量也有限

细胞新陈代谢，分分秒秒都需要营养，而细胞内不能储存更多的养分。因此，必须有一个库房，储存营养，供给细胞的不时之需，这第一库房就是肝脏。

吃饭时，肝细胞要把血液中过多的糖分转化成糖原，在肝脏内储存起来。血糖过低时，再逐渐把糖原转化成糖，释放到血液中，营养全身细胞。

脂肪肝患者，由于肝内堆积了大量的脂肪，在肝细胞内外有大量的脂肪挤压在一起，肝细胞被挤压变形，或者物质进出的通道被堵塞，就使肝脏既不能有效转化糖原，又不把糖原更多地储存起来，血糖总是在高位水平，迫使胰岛细胞不停地分泌胰岛素，长此以往，胰岛细胞一个一个累死。

我国每3—4个脂肪肝患者，就有1人发生糖尿病。有效预防糖尿病，脂肪肝人群必须尽快消除肝内脂肪，恢复肝脏的转化和存储功能。

糖尿病和脂肪肝是难兄难弟

脂肪肝分为轻度，中度，重度，肝纤维，肝硬化等5个阶段的，出现脂肪肝，肝细胞受损，会导致口干，口苦，肝区隐痛等症状，还会引起高血脂，高血压，肥胖等心脑血管疾病。

2型糖尿病患者中，约40～70%合并脂肪肝，脂肪肝的发病率比没有糖尿病的人高出3～5倍。它们还相互协助在人体内进行破坏活动，成为严重危害健康的两种常见慢性疾病。

一方面，糖尿病的糖代谢紊乱，导致血糖过高，更多的血糖被酵解和氧化成甘油和脂肪酸，在肝脏合成甘油三酯；脂代谢紊乱，血液中会出现大量的游离脂肪酸，大量游离脂肪酸在肝脏合成甘油三酯；此外，高脂饮食，也会让肝脏更乳糜颗粒合成更多的甘油三酯；随着甘油三酯的合成增加，脂代谢紊乱的加重，甘油三酯的转运能力越来越低，大量的甘油三酯堆积在肝脏，形成脂肪肝。酗酒、营养过剩、高脂血症、药物损伤等都会引起肝脏脂质代谢紊乱，导致肝细胞变性、坏死和炎性细胞浸润、脂质沉积，导致脂肪肝。

另一方面，脂肪肝也可影响糖代谢，降低糖原的合成与存储努力，导致葡萄糖耐量减退，诱发糖尿病发病。在肝功能受到损伤后，肝脏对糖的利用障碍，而释放糖增加，使血糖升高，加重了糖尿病。这样一对协同作恶的坏兄弟就是这样破坏了人体的健康。