出处:本站原创 发布时间:2017-07-26 14:48:41 您是第0位浏览者
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
主料:萝卜,1个
辅料:糖,适量;盐,适量;白醋,适量
花开富贵做法步骤
1.萝卜去皮洗净。
1.萝卜去皮洗净。
2.对半切开，再切薄片。
2.对半切开，再切薄片。
3.放在大碗里。
3.放在大碗里。
4.加点白醋。
4.加点白醋。
5.放点砂糖。
5.放点砂糖。
6.撒盐拌匀。
6.撒盐拌匀。
7.可以用手抓匀。
7.可以用手抓匀。
8.泡20分钟左右，摆盘。
8.泡20分钟左右，摆盘。
9.放上一朵西兰花装饰。
9.放上一朵西兰花装饰。
10.上桌。一道简单又美味的下酒菜就做好了。
10.上桌。一道简单又美味的下酒菜就做好了。
花开富贵食材搭配小提示
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到：“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物，与莴苣的性味不同，二者同食，容易导致消化不良，从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的
