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酸辣藕带

出处:本站原创   发布时间:2017-08-02 15:54:27    您是第0位浏览者

酸辣藕带

主料:藕带,500g

辅料:红椒,适量;生姜,适量;蒜,适量;干红尖椒,适量;小米辣,适量;油,适量;白醋,适量;白砂糖,适量

酸辣藕带的做法步骤1

酸辣藕带做法步骤

1.准备原材料;

酸辣藕带的做法步骤1

2.将藕带洗净斜切成片,红椒洗净后切成条状,姜、蒜切末备用;

酸辣藕带的做法步骤2

3.锅烧热,放少许油,下入干红尖椒和小米辣炒出辣味;

酸辣藕带的做法步骤3

4.放入姜、蒜和红椒翻炒;

酸辣藕带的做法步骤4

5.放入藕带翻炒均匀;

酸辣藕带的做法步骤5

6.锅内加入适量盐、白醋翻炒均匀后加入少量白糖提味,起锅装盘即可;

酸辣藕带的做法步骤6

酸辣藕带食材搭配小提示

藕和白萝卜不能一起吃:生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到

藕和鳝鱼或猪肉能一起吃:滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效


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