出处:本站原创 发布时间:2017-11-08 14:39:06 您是第0位浏览者
原料:白萝卜150克、绿心萝卜150克(用一种萝卜也行,我是废物利用)、鸡蛋1个、香菜适量、面粉100克左右
调料:(调料分用量根据个人口味添加)盐、鸡精、五香粉、葱姜末少许、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻适量
茄汁萝卜丸子的做法
1.萝卜洗净,剁碎(不要太碎),挤去水分;香菜切末。
2.将剁好的萝卜、香菜放入容器中,加鸡蛋、盐、鸡精、五香粉、葱姜末拌匀。
3-4.加面粉拌匀。
5.锅中倒入植物油,烧至7成热,将拌好的萝卜馅挤成小丸子,放入油锅中。
6.用中火炸至金黄熟透,捞出。
7.摆入盘中备用。
8.炒锅倒入适量清水。
9.放入番茄酱、糖调成汁烧开。
10.用水淀粉勾芡。
11.淋入适量熟油,做成番茄汁。
12.将做好的茄汁浇在丸子上,撒上白芝麻即可。
贴心提示:
萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的一点是面不要放得太多,否则会成变成炸面疙瘩,那就难吃了,调料尽量少加,多了容易掩盖萝卜的清香味;炸丸子的时候要用筷子勤搅动锅里的丸子,让丸子受热均匀,颜色一致;调茄汁的过程中最好尝尝,番茄酱和糖的用量按个人口味掌握,喜欢甜多放糖,喜欢酸就少放糖;调好的茄汁淋入适量植物油,能使茄汁油亮,浇在丸子上使丸子更漂亮。
小提示
黑木耳和萝卜不能一起吃:萝卜与黑木耳同食,会得皮炎。
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养。
注意事项:
吃萝卜时千万别把萝卜皮扔掉,萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。萝卜虽好,但吃时也要注意,由于萝卜味辛甘、性寒,所以脾胃虚寒、进食不化,或体质虚弱者宜少食;萝卜顺气,服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用,否则会影响药效。