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茄汁萝卜丸子

出处:本站原创   发布时间:2017-11-08 14:39:06    您是第0位浏览者

茄汁萝卜丸子

原料:白萝卜150克、绿心萝卜150克(用一种萝卜也行,我是废物利用)、鸡蛋1个、香菜适量、面粉100克左右

调料:(调料分用量根据个人口味添加)盐、鸡精、五香粉、葱姜末少许、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻适量

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茄汁萝卜丸子的做法

1.萝卜洗净,剁碎(不要太碎),挤去水分;香菜切末。

2.将剁好的萝卜、香菜放入容器中,加鸡蛋、盐、鸡精、五香粉、葱姜末拌匀。

茄汁萝卜丸子步骤1-2

3-4.加面粉拌匀。

茄汁萝卜丸子步骤3-4

5.锅中倒入植物油,烧至7成热,将拌好的萝卜馅挤成小丸子,放入油锅中。

6.用中火炸至金黄熟透,捞出。

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7.摆入盘中备用。

8.炒锅倒入适量清水。

茄汁萝卜丸子步骤7-8

9.放入番茄酱、糖调成汁烧开。

10.用水淀粉勾芡。

茄汁萝卜丸子步骤9-10

11.淋入适量熟油,做成番茄汁。

12.将做好的茄汁浇在丸子上,撒上白芝麻即可。

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贴心提示:

萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的一点是面不要放得太多,否则会成变成炸面疙瘩,那就难吃了,调料尽量少加,多了容易掩盖萝卜的清香味;炸丸子的时候要用筷子勤搅动锅里的丸子,让丸子受热均匀,颜色一致;调茄汁的过程中最好尝尝,番茄酱和糖的用量按个人口味掌握,喜欢甜多放糖,喜欢酸就少放糖;调好的茄汁淋入适量植物油,能使茄汁油亮,浇在丸子上使丸子更漂亮。

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小提示

黑木耳和萝卜不能一起吃:萝卜与黑木耳同食,会得皮炎。

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养。

注意事项

吃萝卜时千万别把萝卜皮扔掉,萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。萝卜虽好,但吃时也要注意,由于萝卜味辛甘、性寒,所以脾胃虚寒、进食不化,或体质虚弱者宜少食;萝卜顺气,服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用,否则会影响药效。


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