出处:本站原创 发布时间:2017-12-04 17:34:03 您是第0位浏览者
主料:煮熟的猪肉皮150g,洗净的芹菜叶80g
辅料:葱蒜末适量,花椒10粒
调料:生抽3汤匙,陈醋3汤匙,盐2小勺
年夜菜碧绿芹香肉皮冻的做法
1.猪皮洗净,入锅中煮至透明,大约需要煮5分钟
2.煮好的猪皮取出,仔细去掉猪皮内表面的油脂,清理猪皮外表面残留的毛,洗净
3.将煮好的猪皮切成或者剪成细条
4.取150g猪皮细条备用
5.芹菜叶子洗净,沥干水分备用
6.将猪皮、芹菜叶放到豆浆机或破壁机里,添水到1200ml水位线,加入2小勺盐
7.启动米糊或者玉米汁程序,静待程序完成
8.倒到容器中晾凉,然后放入冰箱冷藏凝固
9.脱模啦,Q弹得不得了!
10.切两块,切成自己喜欢的形状,或片或条都可以
11.下面我们来调汁凉拌了。锅内放入油
12.放入花椒炸香
13.葱蒜切成细末放入碗中
14.泼入一勺热花椒油,刺啦,好香!
15.加入生抽和醋调匀
16.淋到肉皮冻上即可
小提示
1.猪皮要煮至透明,才比较软,好切
2.关于猪皮和清水的比例:猪皮150g倒进容器里,然后加水到1200ml水位线,所以实际用水量是小于1200ml的,猪皮也有体积呢。不过因为成品口感超级Q,所以,多加100-200ml水应该完全没问题的。不过我家豆浆机最高水位线就是1200ml了,想多加也加不了。
3.芹菜叶子洗净之后上面还有水珠,称重80g。您可以随便放一点,成品颜色深浅不同而已。芹菜叶子很神奇,我以为做出来会是暗绿色,没想到是鲜艳的绿色,极其养眼。
4.因为我做肉皮冻的时候加了盐,所以肉皮冻本身是有一点点咸味的,因此调味汁里没有加盐。
小提示
芹菜和鸡肉不能一起吃:同食会伤元气
芹菜和虾米能一起吃:芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用,可起到减肥健身的作