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晚上睡觉时,体外出现四个特征,很遗憾,你的血管可能已经狭窄
晚上睡觉时,体外出现四个特征,很遗憾,你的血管可能已经狭窄
晚上睡觉的时候,看似活动减少了,但我们的身体却可能更容易出现问题,在凌晨这段时间,是很容易出现猝死的,另外,心脑血管也更易出现意外。另外,晚上睡觉,对于血管来说是很好的检测,如果你睡觉的时候出现以下四个特征,那么你的血管很可能已经狭窄,这个时候,一定要及时到医院筛查。第一,睡觉的时候感到胸闷气促,胸口像是被一块石头压着,感觉喘息不过来,这个时候要警惕冠状动脉的狭窄,很多人白天没什么问题,一到晚上睡......
所属栏目:推荐 更新日期:05-24 10:26:55 阅读次数:7019
早上起床时,体外出现四个特征,很遗憾,你的血压可能已经升高了
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早上起床的时候,有几件事一定要做好,首先不要急,要慢慢来,其次是早上起来要喝一杯温开水,还要把该吃药的都吃了,最后早上起来的时候不能急着去进行剧烈运动。之所以这样做,是因为早上起来的时候,神经功能会更加兴奋,这会让你的血压升高,心率增快,所以早上这个时间段,很容易发生危险。第一,早上起床的时候出现头昏,这个时候,你应该去检测一下自己的血压,起床的时候,血压可能会很快达到一个巅峰,对于有经验的人群,......
所属栏目:推荐 更新日期:05-24 10:24:44 阅读次数:8437
夏季高温或让心脑血管瞬间崩溃,这些细节一定要注意!
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心脑血管疾病是全世界发病率、致残率最高的疾病。夏日将至,升温对心脑血管的危害不容忽视。医学研究表明,气温高于34℃会使心脑血管发病率上升,死亡率明显增加。升温会使心跳加速,心肌耗氧量增加。同时人体为了散热而扩张体表的血管,更多血液循环到体表,心脏等器官的供血减少,出现心脑血管疾病的可能性加大。炎炎夏日,一定要提醒爸妈注意好以下几点,守护心脑血管健康。警惕空调房夏天空调房是心脑血管病人的致命杀手。进出......
所属栏目:推荐 更新日期:05-16 13:56:41 阅读次数:5745
为什么喝白酒时不能掺啤酒,“老司机”这样喝酒,酒量才越来越高
为什么喝白酒时不能掺啤酒,“老司机”这样喝酒,酒量才越来越高
白酒和啤酒混着喝,是很多人存在的一个问题。无论是因为年少轻狂还是刻意去追求那种酷爽的感觉,很多人总是喜欢在饮酒的过程中将啤酒和白酒混着饮用,口感的确可能会更爽一些,但是这样饮酒无疑会增加对于身体的危害。说到具体,还请您科学看待。白酒和啤酒混着喝,对于身体会产生哪些危害?相对而言,白酒当中所含的酒精物质含量要比啤酒多很多;而啤酒中含有一部分二氧化碳,有着白酒不可匹及的口感,正因为如此,将二者相结合之......
所属栏目:推荐 更新日期:05-16 13:55:15 阅读次数:5426
早晨空腹饮水很养生?专家提醒:这4点不注意,喝了就等于白喝!
早晨空腹饮水很养生?专家提醒:这4点不注意,喝了就等于白喝!
早上起来要喝水,这好像已经成为一件大家都熟悉的事情了。晨起适量健康饮水,对于身体的确存在很不错的作用。经过了一晚上的睡眠休息,人的整个身体处于一个急待调整的状态,缺乏水分物质也缺乏养分物质,另外消化道本身也比较干燥,适当的补充水分可以为身体靠谱的补充水分,另外也能起到润燥的作用,促进肠道代谢,促进排便,加速肠道流通。简要说来,早晨起来适当饮水是一件非常健康的事情,建议为之,但前提也要靠谱为之。早上......
所属栏目:推荐 更新日期:05-16 13:52:24 阅读次数:8042
猪肝、菠菜、胡萝卜,这些食物真的明目护眼吗?
猪肝、菠菜、胡萝卜,这些食物真的明目护眼吗?
有调查显示,如今我们平均每天使用手机的时间已经接近5个小时,在过去2年涨幅达66.7%。与此同时,不少人也反映自己的视力水平下降得厉害,想吃点东西给眼睛也补一补。哪些食物可以缓解长时间盯着屏幕看导致的眼干、眼疲劳呢?传说中可以明目的猪肝、菠菜、胡萝卜……这些食物是真的有效,还是谣言呢?猪肝“猪肝明目”的说法一直广为流传,猪肝真的能明目?事实上,“猪肝明目”这一说法确实有一定的道理。因为猪肝中含有丰富的维生......
所属栏目:推荐 更新日期:05-14 14:57:09 阅读次数:6539
夏天别在阳光下剥橙子柠檬!!!
夏天别在阳光下剥橙子柠檬!!!
你听说过植物日光性皮炎么?如果你曾在太阳下切过柑橘类水果,或切过芹菜,然后感觉手上火辣辣的,接着皮肤红肿、出水泡、发炎、疼痛、变黑、变粗糙,那么你可能患上了植物日光性皮炎。柑橘类水果,比如柠檬里就有很多呋喃香豆素。植物合成呋喃香豆素是因为它有抗真菌感染、防止动物啃食的功能。在春天和夏天,植物中的呋喃香豆素含量更高,因此这种病在春夏比较常见。在紫外线,特别是 UVA 的照射下,呋喃香豆素会吸收光能,刺......
所属栏目:推荐 更新日期:05-07 13:54:35 阅读次数:7249
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