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17个最受老人喜欢的保健游戏,赶快收藏!
17个最受老人喜欢的保健游戏,赶快收藏!
游戏很多人觉得是年轻人才玩的,其实老人平时玩一些游戏是有好处的。那么哪些游戏是适合老人玩的呢?下面我们就为老人推荐几款游戏。1、你我的红歌  目的:联络感情  时间:15分钟  材料:写上歌名的纸条  内容:  1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首,每一首歌可写多张字条。  2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。  3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。  4. 必须一边唱一边找......
所属栏目:推荐 更新日期:10-18 15:39:09 阅读次数:7954
口腔溃疡怪“上火”?5招搞定它
口腔溃疡怪“上火”?5招搞定它
很多人都得过一种病——口腔溃疡。自己张大嘴对着镜子看看,嘴里有没有绿豆或者黄豆大小的黄白色溃疡,中间是凹陷的,外周有一个红圈,还特别疼。诶,如果凑齐了“黄、红、疼、凹”4个特点,那恭喜你长了一个“标准”的复发性阿弗他溃疡!但是问题来了,口腔溃疡就是“上火”吗?口腔溃疡总复发,到底为那般?口腔溃疡是会呼吸的痛,它活在口腔每个角落,吃饭时会痛,喝热水会痛,连沉默也痛,痛到忍不住抬头问苍天,人,为什么要长......
所属栏目:推荐 更新日期:09-11 16:07:18 阅读次数:7552
50岁以上人群注意:老年科大夫的10条健康建议
50岁以上人群注意:老年科大夫的10条健康建议
一位美国资深老年科医生,给50+人群的10条健康建议1、戒烟戒烟有益健康,还能预防衰老。吸烟会导致癌症、中风和心脏衰竭。吸烟造成男性动脉粥样硬化,进而导致勃起功能障碍。吸烟还会伤害我们的皮肤并带来更多的皱纹。现在的戒烟方法很多,试试吧!2、保持运动培养一些你感兴趣的运动习惯,来保持身体的力量、平衡、灵活性和心肺功能。运动的好处还包括:保持健康的体重,预防、控制疾病,提升睡眠质量,减轻压力,避免摔倒,让你每......
所属栏目:推荐 更新日期:09-11 10:36:59 阅读次数:7707
不见此文,遗憾终身…(写得太好了,60-80岁必看)
不见此文,遗憾终身…(写得太好了,60-80岁必看)
生命的年轮不停的旋转,似水流年的岁月把我带进了垂暮之年,我安静地在时光的隧道里漫游,思绪的闸门在夕阳的光辉里打开,感悟到了一些年轻时不曾领悟的道理,顿时,我感到全身轻松了许多,心里也感到一片坦然。1我们的一生有辉煌的时候,但那些辉煌很快会随风而去,成为过眼云烟,你不必一直对它沾沾自喜、念念不忘。2我们的一生有苦难的时候,但那些苦难是人生的必修课,是人生成长的阶梯,是人生宝贵的精神财富,你不能单纯地认......
所属栏目:推荐 更新日期:09-03 16:03:39 阅读次数:6800
早搏患者要少吃什么?
早搏患者要少吃什么?
如果由于某种原因,使窦房结以外的其他部位的心肌自律性增高或折返而自行独立提前发生一次心电兴奋击动,使心跳脉搏抢先发生一次搏动,然后出现一较长的间歇期,令人感到好像心跳脉搏停跳了一次。这种现象就叫做早搏。正常人的心跳都是由领导心跳(心脏收缩搏动)的总指挥部----窦房结(是一小块位于右心房上方含有起搏细胞的特殊心肌组织)发出电兴奋冲动,再传到心房,继由心房向下传到房室结交界区,然后通过房室束(喜氏束)下......
所属栏目:推荐 更新日期:09-03 15:57:30 阅读次数:6157
智齿到底该不该拔?答案在这里
智齿到底该不该拔?答案在这里
智齿是人成年后开端长出的牙齿,一般人在年少时期乳牙掉落今后长出的牙齿有28个,成人还会长4颗,就成了32颗,那就阐明你长大成人啦!因为智齿是生长在我们嘴里最边缘的牙齿,无法咀嚼到食物,所以很多人在纠结要不要拔掉,可一想到医生拿锤子凿子,在嘴里一顿猛敲,便一阵毛骨悚然。但不良的智齿也有可能在今后的生活中给你带来一些不方便,如在你本身抵抗力下降时,会发作炎症等状况。那么智齿到底要不要拔掉呢?跟随小编的步伐来......
所属栏目:推荐 更新日期:09-03 15:49:45 阅读次数:5712
喝粥升血糖还是降血糖?大多人被误导!
喝粥升血糖还是降血糖?大多人被误导!
糖尿病是一种与生活方式关系密切的疾病,对糖尿病患者来说,首先要做的就是管住嘴。很多人认为,得了糖尿病不能喝粥,因为这种食物对血糖的升高作用十分明显。那么,事实真的如此吗?谣言:糖尿病人不能喝粥“一旦确诊糖尿病,就有人好心劝告“喝粥血糖会升高”,真的是这样吗?得了糖尿病就与粥无缘了?粥比米饭消化吸收速度快,血糖上升的也快,也很快就会产生饥饿感。真相:糖尿病人可以喝粥中国农业大学食品学院副教授范志红说,粥......
所属栏目:推荐 更新日期:08-30 09:14:12 阅读次数:8749
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