生活
- 减肥不能吃主食和肉？90%减肥失败“教训”
- 文 / 首都医科大学宣武医院营养科宣琪 编 / 赵亚楠【搜狐健康】近日BBC一部的纪录片——解剖肥胖震惊全球，两位病理学专家完成了全球唯一的肥胖尸检，逐层解剖一位身高1.67米，体重107公斤，死于心脏病的女性，用最直观的方式展示了肥胖有多么可怕！虽然大部分人知道需要减肥，可真正减肥成功的并不多，这与生活的减肥陷阱密不可分。对于减肥陷阱、我们该如何绕开他们呢？陷阱一： 要想减肥快，就得吃得少有的人每天主食几乎不吃......
- 所属栏目：生活 更新日期：01-02 13:29:40 阅读次数：7860
- 早上先刷牙还是先吃早餐，哪个对？口腔科医生给出答案
- 很多人都会有疑惑，每天起床后，到底是先洗脸刷牙再吃早餐呢？还是先吃早餐再刷牙？大多数西方人认为，餐前刷牙更有利于保护牙齿；而更多国人则认为刷完牙后吃早餐更干净卫生。那么，这两种说法到底哪个对牙齿健康更好呢？先刷牙再吃早餐？先刷牙再吃早餐的说法强调，经过一晚上的时间，口腔会有细菌滋生，刷牙有助于清洁，对健康更好。首先，从食欲方面讲，早上先刷牙洗脸可以让口气清新，保持良好的精神状态，胃口自然也变好。其......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-27 09:41:02 阅读次数：6454
- 【科普】洗牙危害很大？洗牙的五大谣言，第一条信的人最多！
- 洁牙，就是清洗牙齿是一种非常重要的牙齿保健方式也越来越被大家接受但还是有很多人对洁牙存在一些误解下面是经常出现的5个洁牙谣言你信了几个？来源：综合自护齿家、爱牙医生、养生中国以及网络等。误区一：洁牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了单纯的洁牙，是不会使牙缝越来越大，牙齿越来越松的。洁牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。洁牙能把黄......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-18 14:28:51 阅读次数：7251
- 冬至：话说北方人为啥逢节就吃饺子
- 2018年12月22日，又到冬至，各位朋友您吃饺子了吗？对饺子可是大爱，北方人也一直有冬至吃饺子的传统，但每年这一天身边总有不少南方朋友忍不住问：为啥北方人这么爱吃饺子？过什么节都要吃饺子！为了解决这一疑惑，今天就和大家好好聊聊饺子。冬至吃饺子和张仲景有关？相传，饺子是东汉南阳医圣张仲景发明的。当年张仲景在冬季施舍“祛寒娇耳汤”给老百姓治疗冻耳朵，挽救了许多贫民百姓的生命，人们把他记在心里。后来张仲景在冬......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-04 11:26:21 阅读次数：6829
- 早餐，坚决不能吃这2种东西！不然你离医院就更近了
- 早晨起床后所干的事情，一直以来是各位比较关注的一件事情；有的人说早晨起来第一件事应该喝水，有的人说早晨起来第一件事该刷牙，还有的人说早晨起来一定要抓紧吃饭，而且还需要必须吃些什么；关于起床后的饮食，该注意什么？哪些食物不建议各位食用？早晨起来的餐食，哪些食物不建议吃：首先，请各位先搞清楚一个概念，有些食物不建议您吃，并不是那些食物您千万不能吃，没有不好的食物，只要不靠谱的搭配，少量吃或者限量食用危......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-04 10:44:52 阅读次数：6954
- 不敢碰一切物体的「静电季」又来了！3招让你的冬天不再“炸毛”
- 干燥的冬季，空气里开始变得“电量十足”。梳头时，头发越梳越乱，甚至“炸”起来；脱衣服时噼啪作响，有时还伴有蓝光。摸门把手、拉铝合金窗户，甚至开水龙头时，手都会感到触电似的刺痛，这些都是静电导致的。为什么会产生静电，如何避免，有什么消除的办法吗？《生命时报》邀请权威专家为大家支招，避免静电带来的不便。中华科普学会常委 董晓秋为什么感觉像“触电”生活中，静电多以接触性静电为主。接触性静电：不带电的物体接......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-03 16:54:31 阅读次数：6070
- 阿司匹林是血栓“清洁工”，但4种副作用没多少人知道
- 阿司匹林常被作为镇痛剂，在市面上的流通时间久、用途广泛，但是使用不当的阿司匹林带来的副作用，严重的话会威胁到患者的生命。阿司匹林可以防止血栓形成早期的阿司匹林是用于清热镇痛，但是随着时间的发作，人们发现阿司匹林的作用不仅如此，用途愈来愈广的阿司匹林还被人们按上了“神药”“万能药”的称呼。阿司匹林的功效除了解热镇痛之外，现在更为常用的是作为防血栓形成药物。像是冠心病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化等疾......
- 所属栏目：生活 更新日期：12-03 16:31:27 阅读次数：5789
