生活
- 菊楂决明饮降脂化瘀
- “菊楂决明饮”，经常用来治疗风痰上逆型高血压，以头部胀痛阵发剧痛、头晕目眩、面赤口苦、舌红苔黄腻等为常见证候。方中，菊花清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明能润肠通便，适用于脂肪肝伴有食积的患者辅助减肥。但是，不是所有类型的肥胖患者都适合这个方子，特别是脾胃虚弱、虚寒体质者以及血压偏低者。...
- 所属栏目：生活 更新日期：08-13 17:30:53 阅读次数：8153
- 深睡眠越长越延寿
- 快速眼动睡眠(REM)是一种深度睡眠，此时大脑处于非常活跃、容易做梦的阶段。婴儿的睡眠时间里有50%是深度睡眠，成人接近20%。美国斯坦福大学近日一项新研究发现，深度睡眠较长的人，寿命也更长。...
- 所属栏目：生活 更新日期：08-03 16:45:07 阅读次数：7881
- 夏日水果别贪吃，小心付出惨痛的代价！看看水果的正确打开方式
- 都说夏天是水果味的，每一抹甜爽，都是大自然的馈赠。多想畅快品尝，谁料，甜美水果也会是过敏原。快来看看夏日水果的正确打开方式吧！...
- 所属栏目：生活 更新日期：08-03 15:33:58 阅读次数：5285
- 别再坚持了！这5个看似“卫生”的好习惯，其实完全没有必要做！
- 在生活中人们往往把洁癖和强迫症放在一起，洁癖是自我强迫的一种清洁观念，无论是生理还是心理都不允许有任何的污点，真正能做到这一步也算是一种境界。但有人对卫生的要求已经超出了正常的范围，甚至家里的地板不允许有任何的痕迹。其实干净本身是一种好的习惯，能有效避免细菌的侵害，可是如果过度追求，却会适得其反。一些看似干净的卫生习惯，反而会引发身体问题，以下五点需要大家多注意。1、饭前使用开水烫碗筷有很多人在家里......
- 所属栏目：生活 更新日期：06-17 14:58:56 阅读次数：6236
- 几点睡觉最好？几点起靠谱？公认的睡觉最佳时间，睡到就是赚到！
- 睡眠的话题一直是大家所关心的问题，现代人群因为各种各样的原因总是会出现失眠的状况，有的人睡得晚熬夜，有的人睡不好总醒，还有的人总是会被睡眠时间困扰。言于具体，您各位应该这样睡觉。每天靠谱的睡眠应该是几点到几点？这个问题需要大家公正看待。建议每个人每天应该保证7-9小时的睡眠时间，因此建议大家每天最少要睡够七个小时。但是如果问到需要几点睡到几点，这个时间并没有明确的标准，这个可以根据个人的生活习惯和生物......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-30 15:18:13 阅读次数：7963
- 这三种食物放进冰箱有毒且致癌？？？现在看还不晚
- 冰箱现在已经成为每个家庭必备的家用电器尤其是现在天气越来越热人们会把一些容易坏的食物放进冰箱里来延长食物的存放时间但是最近一篇名为《放冰箱变致癌物? 这3种食物千万别放冰箱！》的文章在朋友圈疯传文章内视频显示大米、芝麻酱和未熟透的西红柿都不能放进冰箱否则容易“有毒+致癌”消息一出引起了很多人的关注那么事实的真相真如视频中所说吗？今天就详细的为大家说一说大米放入冰箱容易致癌？视频显示，“冰箱的低温环境容......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-24 17:11:42 阅读次数：6908
- 泡脚时加姜、盐、白醋，真的可以防病治病吗？
- 泡脚时会往里面放入一些东西，不但可以促进血液循环，还可以有其他养生功效，真是这样吗？在多数人眼中，泡脚只需要热水，民间也有许多人针对泡脚的功效。泡脚时加姜、盐、白醋，真的可以防病治病吗？姜、盐、柠檬、醋是最常见的生活必需品，小番健康提醒，这些东西也可以在泡脚时适当加入。选择少许白醋来泡脚，可以软化足部皮肤；柠檬有提神醒脑功效，每日以两三片柠檬泡脚，可以起到预防感冒作用。生姜驱寒、利湿，在温水中加入......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-16 13:57:55 阅读次数：6805
