生活
- 健身必须放弃零食？这些健身常识你要知道
- 随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始意识到健身与饮食的重要性，随之而来也出现了许多受错误健身与饮食习惯影响导致的健康问题。那么，如何才能做到合理健身呢？健身误区要规避健身人群不能吃主食：健身人群为了增肌，选择不吃主食，而是大量进食牛肉、鸡胸肉、鸡蛋、蛋白粉，时间长了会加重内脏的负担。大众应树立正确健身观念，保持肌肉健康状况的同时，不过分增加肌肉，合理补充蛋白，保证主食和微量元素的摄入。健身......
- 所属栏目：生活 更新日期：09-21 15:21:36 阅读次数：7986
- 骨髓大多吃的是口感
- 大骨头、羊蝎子是很多人钟爱的美食，其中的“骨髓”滑腻醇香、味道独特，让人欲罢不能，在有些人眼中能够“补精填髓”，但也有人表示，那跟肥肉没什么区别，都是脂肪。骨髓里到底有多少营养？骨髓本是一种好东西。与人的发育类似，幼年的猪牛羊等动物的骨髓腔中，是能够制造血细胞和淋巴细胞的红骨髓，其中富含铁元素和蛋白质。煮熟后，红骨髓会变成褐色。但随着动物的不断长大，红骨髓会不断转变成黄骨髓，失去造血功能。黄骨髓煮......
- 所属栏目：生活 更新日期：09-02 17:54:36 阅读次数：6917
- 老人饭菜并非越软越好
- 咀嚼延缓面部下垂 烙饼干果按摩牙床...
- 所属栏目：生活 更新日期：09-02 17:47:42 阅读次数：6787
- 雷雨天谨慎出街！
- 说起“被雷劈”，人们往往以为“可能性低过中彩票”，这是真的吗？8月22日，在一个小时之内，先后有两名年约30岁的小伙子被紧急送往广东省第二人民医院急诊科，他们同为被雷电击伤的患者！每年八九月，正值东南季风为岭南地区带来雷电暴风雨的季节，急诊科专家为您支招如何防雷。急诊室一小时收治了2例雷电伤患者8月22日傍晚时分，广州的天空突然阴沉起来，大雨倏忽倾盆而下，天边传来巨大的轰隆雷声。晚上9时左右，广东省第二人民......
- 所属栏目：生活 更新日期：09-02 17:39:59 阅读次数：7756
- 膏药不是想贴就贴！四类人不能用
- 腰酸背痛、肩颈不适，一贴膏药缓解疼痛，成本也低，成为很多人的必备药品。但不少人贴完膏药后，会出现过敏疼痛等症状，这是怎么回事呢?贴膏药又要注意哪些问题呢?...
- 所属栏目：生活 更新日期：09-01 15:42:57 阅读次数：6887
- 种的牙也要好好刷
- 随着口腔修复技术的发展，种植牙因其不会破坏邻牙形态、防止牙槽骨萎缩吸收、形态逼真、美观舒适、异物感小等优点，受到越来越多患者的青睐。但这并不意味着安装上种植牙就一劳永逸了。...
- 所属栏目：生活 更新日期：08-24 15:43:28 阅读次数：7088
- 夏季坐公交，回家先洗手洗脸
- 刚刚坐过的椅子，上面的残留物首先取决于前一个人如何就坐的：如果长裤长裙，椅子上不会有比公共场所更多的细菌或微生物；如果皮肤直接和椅面或椅背接触，就可能留下皮屑、汗液、皮脂等。此外，皮肤表面一些正常的定植菌也可能会留下一些，但大多数人的皮肤上都会有这些细菌，它们甚至参与皮肤细胞的代谢，起到免疫和自净的作用。...
- 所属栏目：生活 更新日期：08-13 17:53:37 阅读次数：5617
