生活
- 开水烫餐具的作用到底是什么？答案来了！
- 讲卫生、爱干净是好习惯，但生活中的不少讲究，真没什么必要。没必要开水烫餐具消毒烫一烫，是想用开水来杀菌，听上去没毛病。事实上，高温消毒需要温度够高，而且时间够长。除非把餐具放进沸腾的水里煮个几十分钟，才能达到我们想要的杀菌的效果。而餐厅里提供的热水，最热的也不过是70℃~80℃，基本上满足不了消毒的条件。再者说。一般人烫餐具，也就几秒到十几秒的事，其作用时间也是远远不够的。所以，热水烫碗筷是杀不死这些细......
- 所属栏目：生活 更新日期：03-18 14:50:39 阅读次数：7570
- 每天喝蜂蜜，到底能不能缓解便秘？别被骗了，告诉你最管用的办法
- 在生活中，大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候，就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。但是这种病许多人又觉得没有去医院的必要，于是就会上网搜一搜，然后就可能会出现这些说法：每天喝点蜂蜜水，润肠治便秘；每天吃根香蕉，缓解便秘有奇效；多喝几杯酸奶吧，对肠道好也能治便秘。但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家，这些常见办法，其实都不靠谱。1、用蜂蜜缓解便秘为什么不靠谱？不少人认为蜂蜜粘稠润......
- 所属栏目：生活 更新日期：02-20 16:28:34 阅读次数：8366
- 每天吃几粒山楂，会收获哪些好处？护血管、降血脂，但不要空腹吃
- 冬天最开心的事情莫过于吃一串红彤彤的糖葫芦了，远远的看过去哪怕不吃心里也觉得很喜庆，小朋友们看见就糖葫芦就走不动道。小小的一粒山楂，不仅味道酸甜可口，也是一种药食同源的中药材。在很多中医药典籍中都有山楂的出现，比如《日用本草》中记载可以化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。而《本草再新》种记载山楂可以治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。从现代营养学上来分析，山楂含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯......
- 所属栏目：生活 更新日期：02-20 10:46:43 阅读次数：8028
- 【知识链接】血常规能检查出什么？
- 血常规，一个大小医院，甚至诊所都可以检查的项目，但又是一个非常重要的常规检查！许多人有疑问，血常规可以检查出来哪些疾病呢？为什么血常规如此重要？血常规是什么?顾名思义，血常规就是血液的常规检查。血液在全身流动，身体各种组织和细胞都与之息息相关，因此血液的检查能够反映身体许多方面的信息。血液相关的检查有很多种，血常规检查是对血液中的血细胞数量和种类进行分析的一种检查。血常规有什么用？我前几天才做过一次......
- 所属栏目：生活 更新日期：01-24 09:52:46 阅读次数：6662
- 冬天洗头，隔多久洗一次最好？很多人不知道
- 现在网络上很流行的一句话，就是年龄不大，头发却已经开始秃了。秃头真的是一个很影响个人形象一个特征。我们常常把一个头顶秃掉的人叫“地中海”， 足以可见秃头对象形的危害。会秃头主要是因为头发掉的太频繁，而头发的生长速度跟不上掉的速度。而掉头发除了和年纪有关之外，还和平时洗头的习惯以及身体的一些疾病也是相关的，今天我们主要来说说洗头时哪些不好的习惯会导致脱发，就比如说最简单的一个问题，冬天洗头，隔多久洗一......
- 所属栏目：生活 更新日期：01-22 15:24:48 阅读次数：6825
- 这3个洗澡误区，多数人都在“犯”，你最好改掉，否则疾病易上身
- 洗澡几乎是每个人每天都会做的事情，它可以将一身的疲劳拂去，还可以促进血液循环，对健康有很大的益处。但洗澡也要多注意，如果掌握不好，反而会对身体有害，下面介绍一下洗澡中可能犯的三个错误。1、洗澡时间过长洗澡虽然会使身体更加舒服，但是如果洗澡时间过长的话，人会感觉到疲乏，容易引发心脏缺血缺氧等问题，严重的还可能导致血栓以及冠状动脉痉挛等问题，甚至有的人会心律失常而猝死。2、洗澡水温过高热水澡洗完特别舒服......
- 所属栏目：生活 更新日期：01-22 15:20:10 阅读次数：6320
- 营养师：冬季养生从吃饭开始，注意远离“饱、烫、快、乱”四个字
- 吃饭这件事，实在是太重要了，因为这是人摄取营养最主要的方式。我们已经早就过了“吃饱”就能满足的年代，如今大家对于吃的要求越来越高，逐渐的开始追求“吃得好”。但爆炸营养课堂的营养师发现，现在很多人依然不会真正的吃饭，因此还会影响到了身体的健康状态。所以接下来，就给大家说说生活中吃饭最容易犯的4个错误，希望大家能够避开。1、冬季吃法，避免吃得太饱：不可否认，如今中国人普遍都吃得太饱了，往往都存在一个能量......
- 所属栏目：生活 更新日期：01-19 16:21:29 阅读次数：5770
