生活
- 土豆发芽后有毒、大蒜发芽后营养翻倍？到底哪些发芽食物不能吃？
- 日常我们买菜放到冰箱里，难免会因为买得太多，放了很久都没有吃，结果食物因为放久了发芽。像土豆、红薯、大蒜、洋葱等很多食物都会发芽，那么发芽之后的食物还能吃吗？不同食物发芽的情况不一样，有些食物发芽后会产生有毒物质，吃完之后轻则腹泻拉肚子，重则发生神经系统疾病住院治疗。而另一些食物发芽后，反而营养成分变得更丰富，甚至变化出新的植物形态。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：土豆发芽后有毒、大蒜发芽......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-14 11:16:43 阅读次数：8213
- 9个最常见的急救措施 其实都是错误的
- 我们几乎所有人都记得关于提供急救规则的一些基本的东西。但是，我们的知识是正确的，还是我们所知道的太过于碎片化？急救专家伊利亚·博伊科（Ilya Boyko）解释了人们在向其他人提供医疗帮助时所犯的最普遍和最危险的错误。大雄建议留意这些简单的规则，因为它们可能会挽救一个人的生命。1、当你有温度的时候试着让自己出汗是个坏主意。你生病的时候，当你颤抖的同时还感到热，这表明你的体温在上升。当我们暖和起来时，我们的体......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-07 13:49:33 阅读次数：6534
- 湿气重该如何祛湿？
- 湿气，医症术语是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。有的人，每天早上打不起精神、呼吸短促、四肢乏力……这些都是湿气重的表现！湿气重的主要特征对于体内湿气重的人，舌头的边缘容易出现齿痕，舌苔会比较厚腻。正常的人的大便应该是成形的，而体内湿气重的人，大便一般都是软烂，不成形的。体内湿气重的人容易出现胃口不好的情况。脸老是油油的，或者是前一天洗了头发，第二天就油了，其实这......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-30 13:08:27 阅读次数：8378
- 长期吃素不吃肉，会导致营养不良？学会两招，吃对了营养同样丰富
- 吃素，在近些年来非常流行，在很多人眼里，这是一种非常健康的生活方式。但有一部分人却不这么认为，他们觉得吃素必然会引起营养不良，这种饮食方式是不可取的。其实，爆炸营养课堂的营养师告诉大家，如果科学的吃素，不仅不会导致营养不良，甚至还可以减脂增肌。为什么大家认为吃素可能会营养不良？往往是因为吃素很容易导致蛋白质摄入不足。在素食可以选择的食物中，蛋白质大多含量都不高。而且比起肉食中的动物蛋白，这种植物蛋......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-30 13:02:55 阅读次数：7779
- 高楼失火该往上还是往下跑？这一点，千万不能做错！
- 如果高楼着火，逃生时我们应该往楼上跑，还是往楼下跑？知道这个问题的答案很重要，万万不能做错。此时，一定不要慌乱，而是要冷静判断着火点在你楼上还是楼下。1. 如果着火点在楼下如果着火点是在下面的话，不要往下面跑，也不要停留在着火楼层附近，往上面跑，但是也不要跑得太高，大概隔3、4个楼层就差不多了。然后，找一个有大窗户，没有防盗网的房间等待施救。进入房间之后，找东西沾湿之后堵住房间门口的缝隙和空调出风口，防......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-12 16:06:18 阅读次数：5599
- 左眼跳财，右眼跳灾？眼皮：现在就告诉你我为啥跳
- “左眼跳财，右眼跳灾”，多数人心里也知道这个说法可能不科学，可是因为眼皮跳往往来得莫名其妙，发作时又大多不可控，去的时候也常常不知所踪、无迹可寻。这种神秘感，也给传言留下了流转的空间。那么，眼皮总是跳到底是怎么回事呢？接下来我们就来了解一下这个玄乎的话题。首先，眼皮有个大名叫“眼睑”。它里面有负责你每天睁眼闭眼的俩门神：“眼轮匝肌”、“提上睑肌”。这哥俩每天的工作其实挺无聊的，一天到晚不是收缩就是......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-11 09:53:10 阅读次数：7847
- 老年人皮肤干燥，洗澡时用香皂，还是用沐浴露？教你如何挑选
- 在生活中，有些人喜欢洗澡的时候用沐浴露，觉得这样更方便，而且洗完更香。也有些人特别喜欢用肥皂，觉得它清洁效果好，洗完后感觉特别清爽。那么这两种清洁剂到底哪种更好呢？爆炸营养课堂的营养师给大家分析一下：香皂的清洁能力，主要来源于一种叫做“硬脂酸钠”化学物质，它能和皮肤表面的水混合形成皂盐，乳化皮肤表面的污物。虽然说这种皂盐是碱性的，有着非常强大的去污力，但是会对皮肤造成一定的刺激。而沐浴露的清洁能力......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-09 13:03:34 阅读次数：6483
