生活
- 别再坚持了！这5个看似“卫生”的好习惯，其实完全没有必要做！
- 在生活中人们往往把洁癖和强迫症放在一起，洁癖是自我强迫的一种清洁观念，无论是生理还是心理都不允许有任何的污点，真正能做到这一步也算是一种境界。但有人对卫生的要求已经超出了正常的范围，甚至家里的地板不允许有任何的痕迹。其实干净本身是一种好的习惯，能有效避免细菌的侵害，可是如果过度追求，却会适得其反。一些看似干净的卫生习惯，反而会引发身体问题，以下五点需要大家多注意。1、饭前使用开水烫碗筷有很多人在家里......
- 所属栏目：生活 更新日期：06-17 14:58:56 阅读次数：6236
- 几点睡觉最好？几点起靠谱？公认的睡觉最佳时间，睡到就是赚到！
- 睡眠的话题一直是大家所关心的问题，现代人群因为各种各样的原因总是会出现失眠的状况，有的人睡得晚熬夜，有的人睡不好总醒，还有的人总是会被睡眠时间困扰。言于具体，您各位应该这样睡觉。每天靠谱的睡眠应该是几点到几点？这个问题需要大家公正看待。建议每个人每天应该保证7-9小时的睡眠时间，因此建议大家每天最少要睡够七个小时。但是如果问到需要几点睡到几点，这个时间并没有明确的标准，这个可以根据个人的生活习惯和生物......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-30 15:18:13 阅读次数：7965
- 这三种食物放进冰箱有毒且致癌？？？现在看还不晚
- 冰箱现在已经成为每个家庭必备的家用电器尤其是现在天气越来越热人们会把一些容易坏的食物放进冰箱里来延长食物的存放时间但是最近一篇名为《放冰箱变致癌物? 这3种食物千万别放冰箱！》的文章在朋友圈疯传文章内视频显示大米、芝麻酱和未熟透的西红柿都不能放进冰箱否则容易“有毒+致癌”消息一出引起了很多人的关注那么事实的真相真如视频中所说吗？今天就详细的为大家说一说大米放入冰箱容易致癌？视频显示，“冰箱的低温环境容......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-24 17:11:42 阅读次数：6908
- 泡脚时加姜、盐、白醋，真的可以防病治病吗？
- 泡脚时会往里面放入一些东西，不但可以促进血液循环，还可以有其他养生功效，真是这样吗？在多数人眼中，泡脚只需要热水，民间也有许多人针对泡脚的功效。泡脚时加姜、盐、白醋，真的可以防病治病吗？姜、盐、柠檬、醋是最常见的生活必需品，小番健康提醒，这些东西也可以在泡脚时适当加入。选择少许白醋来泡脚，可以软化足部皮肤；柠檬有提神醒脑功效，每日以两三片柠檬泡脚，可以起到预防感冒作用。生姜驱寒、利湿，在温水中加入......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-16 13:57:55 阅读次数：6805
- 土豆发芽后有毒、大蒜发芽后营养翻倍？到底哪些发芽食物不能吃？
- 日常我们买菜放到冰箱里，难免会因为买得太多，放了很久都没有吃，结果食物因为放久了发芽。像土豆、红薯、大蒜、洋葱等很多食物都会发芽，那么发芽之后的食物还能吃吗？不同食物发芽的情况不一样，有些食物发芽后会产生有毒物质，吃完之后轻则腹泻拉肚子，重则发生神经系统疾病住院治疗。而另一些食物发芽后，反而营养成分变得更丰富，甚至变化出新的植物形态。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：土豆发芽后有毒、大蒜发芽......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-14 11:16:43 阅读次数：8214
- 9个最常见的急救措施 其实都是错误的
- 我们几乎所有人都记得关于提供急救规则的一些基本的东西。但是，我们的知识是正确的，还是我们所知道的太过于碎片化？急救专家伊利亚·博伊科（Ilya Boyko）解释了人们在向其他人提供医疗帮助时所犯的最普遍和最危险的错误。大雄建议留意这些简单的规则，因为它们可能会挽救一个人的生命。1、当你有温度的时候试着让自己出汗是个坏主意。你生病的时候，当你颤抖的同时还感到热，这表明你的体温在上升。当我们暖和起来时，我们的体......
- 所属栏目：生活 更新日期：05-07 13:49:33 阅读次数：6536
- 湿气重该如何祛湿？
- 湿气，医症术语是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。有的人，每天早上打不起精神、呼吸短促、四肢乏力……这些都是湿气重的表现！湿气重的主要特征对于体内湿气重的人，舌头的边缘容易出现齿痕，舌苔会比较厚腻。正常的人的大便应该是成形的，而体内湿气重的人，大便一般都是软烂，不成形的。体内湿气重的人容易出现胃口不好的情况。脸老是油油的，或者是前一天洗了头发，第二天就油了，其实这......
- 所属栏目：生活 更新日期：04-30 13:08:27 阅读次数：8378
