生活

这两种时令蔬菜的叶子，扔掉太可惜

小满节气前后，天气闷热多雨，人体内湿气增加，人容易感到烦躁，或出现脾胃问题。同时，小满过后，即将进入盛夏，人体出汗多，皮肤更需要保养。南京市中西医结合医院专家建议，此时节，有两种时令蔬菜的叶子可食疗养生，不要随意扔掉哦！莴苣叶：护肤健胃除疲劳南京市中西医结合医院主任中医师王东旭莴苣嫩叶的口感不比根茎差，营养更是远远超过根茎部分，其中的维生素含量非常丰富。※莴苣叶中的维生素A含量是莴苣茎的5.9倍。维生......

所属栏目：生活 更新日期：05-23 15:21:34 阅读次数：6968

痛风伴有糖尿病、高血压、高血脂怎么办？

与痛风一起狼狈为奸的「三大恶人」——糖尿病、高血压和高血脂。它们和痛风一样，同属于生活习惯病，一旦惹上了其中的一个「恶人」，另外的几个「坏兄弟」也常常会悄然向您逼近。如果患有痛风的同时，身上还隐藏着其他的「坏兄弟」，该怎么办？今天，我们请到了陈医师来为大家讲一讲。痛风合并糖尿病，怎么办？图片来源：123rf.com.cn 正版图片库痛风和糖尿病同属于代谢疾病，两者常常相伴而生，相互影响，也是进一步导致心脑血管疾......

所属栏目：生活 更新日期：05-23 15:14:43 阅读次数：7753

经常吃苦荞麦，有利于血糖控制吗？

苦荞麦是荞麦的一种，主要分布在西南地区，如云南、四川、贵州等省。苦荞麦营养价值丰富，常被当作药食两用资源。《中国食物成分表（2009）》显示，100克苦荞麦粉营养成分如下：能量316千卡、脂肪2.7克、碳水化合物60.2克、蛋白质9.7克、膳食纤维5.8克，以及多种维生素及矿物质如维生素E 1.73毫克、核黄素0.21毫克、烟酸1.50毫克、镁94毫克、钙39毫克、钾320毫克、磷244毫克、硒5.57微克。对比同等重量的大米，钾含量是其6倍左右，......

所属栏目：生活 更新日期：05-23 15:08:32 阅读次数：5664

一个“发福”的中年人，最易招惹上这8种慢性病……

「中年」和「发福」似乎是一对永远无法分开的词。发福是一种怎样的体验？它是女人腹部偷偷增长的“游泳圈”，是中年大叔们掩饰不住的“啤酒肚”……必须明确一点，发福却并非真的是“福”，而是中年危机的躯体表现。过剩的营养成分变成厚厚的脂肪，贴在腹部、腰臀、大腿等处，还有的沉积在肠壁、内脏上，会带来脂肪肝、糖尿病、心脏病等疾病。《生命时报》特邀权威专家，为你揭开“发福”的伪善面具。首都医科大学附属北京同仁医院......

所属栏目：生活 更新日期：05-08 16:48:08 阅读次数：7152

抗生素和抗菌药物是一回事吗？

抗生素是抗菌药物家族里重要的组成部分。抗菌药物包括抗生素和人工合成抗菌药物（如磺胺类和喹诺酮类）。我们先来了解一下什么是抗生素？抗生素是由各种微生物{包括细菌、真菌、放线菌属}产生的，能杀灭或抑制其他微生物的物质。抗生素分为天然抗生素和人工半合成抗生素，前者由微生物产生，后者是对天然抗生素进行结构改造获得的半合成产品。抗生素的种类繁多，根据结构不同分为以下几类：β-内酰胺类抗生素抗生素家族最重要的一类......

所属栏目：生活 更新日期：05-07 10:14:47 阅读次数：5616

这样打嗝是大病征兆

每个人都会有一过性的打嗝，但如果打嗝频繁或持续12小时以上，就可能意味着严重的健康隐患了。美国《读者文摘》网站近日盘点了可能引起打嗝的八种健康隐患。　　1.胃酸反流性疾病。主要症状有烧心、反酸和恶心。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。这个病会损害胃部和食管黏膜，需要尽早诊治。　　2.压力太大。美国梅奥诊所的专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高，......

所属栏目：生活 更新日期：04-25 18:47:45 阅读次数：7746

体温表打碎了~咋办？

水银温度计是我们家里和医院最常用的温度计，大家也都很熟悉。在日常生活中，如果不小心打碎了体温计，不要太过担心，也不要太惊慌，可以把掉在地上的水银球 收集起来，水银温度计里面是金属汞，金属汞具有导热膨胀快，且膨胀速度与温度呈现直线正比的关系，并且金属汞的颜色有助于肉眼读体温计上的数据，是目前最 为常见的医用体温计。但是水银温度计中的金属汞是对人体有害的，如果汞中毒会造成身体出现明显的反应，如果体温计打......

所属栏目：生活 更新日期：04-23 13:10:29 阅读次数：5644