慢病防治
- 夏季控糖注意五件事
- 一般来说，夏季的血糖控制相比其他三季要容易一些，其原因是多方面的，如夏季白昼时间长导致日常活动量增加；气温高导致代谢耗能增加；应季蔬果种类多加上天气炎热食欲差，很多人每天的蔬果摄入量增多而总热量摄入减少。不过，大家对夏季的血糖控制也不能掉以轻心，建议大家做好以下七件事。正确补充水分夏季气温高，机体水分丢失增加，补水变得更为重要，如何正确补水需要大家注意。（1）不要选择碳酸饮料和含糖茶饮料；（2）牛奶......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：07-02 15:21:52 阅读次数：7348
- 糖尿病会有五个标志，超过两个以上，提示糖尿病已经出现并发症！
- 第一，最典型的症状，三多一少，多饮多食多尿和体重减轻。第二，视物模糊，高血糖会引起视物模糊，主要是血糖升高导致眼房水，晶体渗透压改变，但是也有一部分视物模糊，要警惕糖尿病导致的视网膜病变。第三，四肢末端麻木，有人会问，四肢末端麻木与糖尿病有什么关系，事实上关系可大了，持续的血糖升高会导致糖尿病周围神经病变，最常见的类型是以手足远端感觉运动神经受累，很多人血糖高，本身并无典型的三多一少症状，而是出现......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：07-02 15:09:48 阅读次数：7366
- 冠心病是吃出来的！这些不良的饮食习惯，刚看第一条就中招了
- 冠心病发病率高，死亡率高，究其病因，主要是由于冠状动脉粥样硬化所引起。可以肯定的是，饮食生活习惯对冠心病有一定的影响。冠心病患者， 避免吸入二手烟冠心病患者做了冠状动脉手术之后，医生给患者的第一条指令便是戒烟。近年来，在这方面又有了新的要求，戒烟不仅仅是自己不能抽烟，还要尽量避免吸入二手烟。此外，冠心病患者应当减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。酗酒，在北方地区更为常见。酗酒容易损害肝脏，造成......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-13 14:13:47 阅读次数：7776
- 糖友想控糖，就要“限制油盐”！每天吃多少油、盐最好？
- 我国是糖尿病大国。在2017年，全球的糖尿病人数就已达4.25亿，而中国以1.14亿糖友，居全球之最。可以想像，照这样的趋势发展下去，未来我们家人都很有可能是糖尿病患者。专家表示，糖尿病一旦患上基本需要终身服药，但即使按时服药，仍有很多糖友出现低血糖、心血管病、糖尿病足等并发症。究其原因，还是跟平时的饮食脱不了关系。一、这些降糖谣言，该破了1.无糖食品不升糖为了适应人们的养生需求，很多食品开始打上“无糖”的标签......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-13 11:40:10 阅读次数：8162
- 这些症状都提示一件事：你快得脑出血了！
- 脑溢血的发病很急，往往让人防不胜防，如果出血量小并且患者自身条件较好，会有比较好的痊愈。如果出血量较大或者患者年龄偏大，身体素质不好，那么会给患者留下诸多后遗症，让患者痛苦不已，更有甚者由于抢救不及时而丧失生命。虽然脑溢血非常可怕，但是很多患者在发病前还是会有一些先兆的，这就需要家人和患者自己平时多多留意了。下面就总结一下脑溢血通常会出现哪些前兆。一、脑溢血发生前，头部的一些反应：在脑溢血将要发生......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-05 16:47:40 阅读次数：5859
- 记住三个“15”应付低血糖
- 医学上，将低血糖定义为：健康人血糖小于2.8 毫摩尔/升，糖尿病患者血糖小于等于3.9 毫摩尔/升。低血糖早期表现以交感神经兴奋为主，会出现饥饿感、心悸、出冷汗、面色苍白、乏力、手抖、反胃、嘴部周围麻刺感等不适，较严重的会出现意识模糊、精神失常、肢体瘫痪、大小便失禁、昏睡、昏迷等。对老年人来说，低血糖的危害甚于高于高血糖，它会造成血糖大幅度波动，损害中枢神经系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等，严重时可致......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-05 16:36:02 阅读次数：6784
- 糖尿病治疗，有效且不花钱的好方法！
- 运动是糖尿病治疗的必要武器，用好的话就能轻松快乐的降血糖，而且能更好的促进饮食、药物治疗糖尿病的作用，所以糖尿病人要坚持每天运动，而且要讲究运动方法。一、运动对糖尿病有什么好处？糖尿病人通过运动，可以控制体重，提高胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗，有利于血糖的控制和减缓糖尿病的进展。 具体来说运动对糖尿病患者有以下好处：1、帮助糖尿病更好的控制血糖运动治疗通过调节机体糖代谢、降低血脂、控制肥胖、增加胰......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：06-05 16:28:21 阅读次数：5332
