慢病防治
- 高血压=药不能停？
- 控制高血压=药不能停？NO!长期坚持健康的生活方式可以有效减少高血压人群的用药需求。翻开《高血压控制宝典》梅奥带来10大无需吃药控制高血压的法宝。1. 减轻体重血压通常会随着体重增加而上升。此外，体重超标还会导致睡眠呼吸暂停，进而导致血压增高。因此，减重是降低血压的有效方式之一。一般来说，体重每减轻1公斤，血压约会降低1mm/Hg。此外，要格外留意腰围变化，腰上过多的赘肉会增加患高血压的风险。如果男性腰围超过1......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-24 10:45:14 阅读次数：5398
- 中国46万人研究颠覆认识！每天一个鸡蛋，可降低18%心血管病死亡
- 鸡蛋虽然营养价值高，但很多人一直以来都因为胆固醇高而心存顾忌。近期中国慢性病前瞻性研究在46万余居民追踪8.9年的研究显示，一日吃一颗鸡蛋，有助于降低心血管病风险。这46万余居民中，有半数人每周吃1-3个鸡蛋，有13.1%的人每天都吃鸡蛋，还有9.1%的人很少吃鸡蛋。研究发现，若每日吃一个鸡蛋，能降低29%的出血性脑卒中风险，和28%的出血性脑卒中死亡风险，以及18%的心血管病死亡风险。作者表示，该研究的结果与之前的研究并不......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-23 15:03:51 阅读次数：5337
- 哪些人群需要定期做血脂检查？
- 【健康提示】：正常的 血脂在人体中有许多重要功能，但如果血脂过高，可在血管内皮沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。“斑块”增多、增大后，血管内径逐渐变得狭窄，甚至堵塞血管。一旦发生破裂，斑块内物质释放到血管内，使慢性心脑血管疾病变为急性心血管疾病，也就是平时所说的心肌梗死、脑梗死、脑出血等。高脂血症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素，还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-23 14:59:32 阅读次数：5436
- 夜尿多就是肾虚吗？让你尿多睡不着的原因有这3个
- 隔不了两三个小时又要起来上洗手间，你是否有这样的困扰？如何为夜尿症？夜尿症，国际尿控学会定义为“夜间必须起来排尿一次或以上”，每次排尿必须在睡眠过程。当然，这个定义不包括因为其他原因（如噪声等）导致夜间醒来后顺便去排尿的情况。病情常见，但求诊不多老年人夜尿症患病率高，且随年龄增长而增加。关于夜尿症的一项系统回顾性研究表明，老年人中，有54.5%的女性和48.6%的男性每晚至少要醒来排尿1次，24.0%的女性和30.9......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-08 17:28:05 阅读次数：7531
- 高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的“健康处方”
- 高血压“处方”高血脂“处方”高血糖“处方”高尿酸“处方”...
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-08 17:23:31 阅读次数：6633
- 多数器官会长恶性肿瘤 唯独它不会！
- 人体多数器官会患癌，但是唯独心脏不会。这与心脏结构、解剖位置、功能有关。当然，完全认为心脏不会长恶性肿瘤也并不绝对。1、心脏结构要明确癌症是由上皮组织化生而来，有上皮组织的部位，均有可能长出肿瘤。上皮组织覆盖在人体表面，包括呼吸道、消化道、生殖道、泌尿道的内表面，也是组织肝、肾、前列腺、乳腺等器官的实质成分。因此，这些器官均有长肿瘤。癌症也就是恶性肿瘤，是由上皮组织而来，但是，心脏没有上皮组织，自然......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-08 17:17:06 阅读次数：5409
- 小心！这些是肝脏受损的信号！想要护肝？一定别踩这5个雷区~
- 据国家卫生计生委统计，我国病毒性肝炎的发病率一直处在较高水平，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。肝脏受损6信号1脸色发黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：05-08 17:15:24 阅读次数：5966
