慢病防治
- 尿与心梗，关系大了！这个知识太重要，一般人不知道！
- 尿与心梗、脑出血关系很大俗话说，活人还能让尿憋死？这话在医学家眼里看来，那可是真的可能。实例1：中国新闻网曾报道 在2010年春节，家住四川邻水县八耳镇的60岁老汉周富国准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。事后，第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授介绍，老大爷可能是憋尿的时间长，突然上厕所松懈下来，脑神经系统中的迷走神经亢奋，导致心律失常而猝死，但也不排除是因其他疾病而死亡的。▲新闻截图事例2：此......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：03-05 14:36:10 阅读次数：7038
- 健康的数学规律：体重减少5，血压下降4！这些健康数字红黑榜要记住！
- 红榜体重减少5公斤，血压下降4毫米汞柱《美国高血压杂志》上公布了一项研究：美国国立卫生研究院对3万多名健康年轻人（25~45岁）的定期体检数据进行分析后发现，身体体重指数（BMI）和血压呈正相关。BMI每升高1%，患高血压的风险就会增加16%，而如果体重减少5公斤，血压则会下降4毫米汞柱。减肥往往不能一蹴而就，可以先给自己定个小目标，每个月减重2~3斤，当体重减轻20斤左右之后，真的会看到血压明显改善。步行1.6公里，死......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：03-05 14:30:36 阅读次数：5645
- 糖尿病友节后疲劳怎么办？
- 糖友们节后疲劳有哪些可能原因呢？1．饮食没规律：平时没有太多时间关注饮食，假期因担心血糖升高而过度限制饮食；因外出不能按时、按量进餐；或者吃得不少，但过度升高的血糖并不能得到有效利用，导致机体能量供应不足，累！2．运动太过量：不论是外出探亲访友、出门旅行，还是在家陪伴老人孩子、收拾家务，假期中活动量明显高于日常，身体负荷过重，累！3．睡眠没保障：假期中的作息时间与平时不同，干扰了正常生物钟，造成难以入......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：03-01 11:31:47 阅读次数：6728
- 春节过后心血管门诊量为啥会爆增？注意，这三类人节后应做“护心”检查！
- 春节期间，或亲友相聚，欢庆宴饮；或外出旅游，遍尝美食。高盐、高脂肪、高蛋白食物的过量摄入和不规律的生活作息等不健康因素容易导致心脑血管疾病发病。春节过后，心脑血管疾病患者是否可以“高枕无忧”了呢？专家提醒，心脑血管疾病节后仍是发病高危期。春节过后，心血管门诊扎堆看病“每逢佳节胖三斤”，有时也会“每逢佳节病三天”。春节过后，很多年轻人都回城上班了，但留下来的老年人却不能“消停”。近期，不少地方医院的......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：03-01 10:57:36 阅读次数：7739
- 低血压是贫血吗 两者不可混为一谈
- 不论是高血压还是低血压，都会给身体带来危害。在低血压的界定中，很多人常常把低血压和贫血混为一谈，其实这是错误的。我们一起来看看吧。 低血压是贫血吗？ 不是，贫血和低血压除特殊情况外（如急性大失血），在医学上其实是属于两个不同的概念，贫血是指循环血液中的血红蛋白含量、红细胞数及红细胞总体积减少的一种综合性病理状态；低血压是指成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱，常见的为慢性低血压，多见于体质较瘦弱的......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：01-24 16:22:33 阅读次数：7721
- 高血压患者的春季运动方式
- 高血压患者适宜什么运动？对于高血压患者来说，积极的进行运动有助于让血压降下来。但是什么样的运动适合高血压患者，又有什么注意事项呢？一起来看看吧。什么运动适宜高血压患者高血压病人应以小量和中等量有氧运动及容易坚持为原则，像散步、慢跑、太极拳、气功、游泳、骑车、跳健身舞等，都是不错的运动选择。因为这样的运动可能在进行时导致血压轻微升高，但长期坚持后可通过作用于大脑皮质及皮质下的运动中枢，降低交感缩血管......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：01-24 15:30:35 阅读次数：7880
- 冬天糖尿病足高发 护理妙招学起来
- 糖尿病足是常见的糖尿病慢性并发症之一，日常生活中，往往会由于没有及时觉察各种足部损伤而导致伤口无法愈合，严重的还可能截肢。因此，冬季做好糖尿病足护理十分重要。冬季糖尿病护理注意这几点1.穿好合脚的鞋袜对于糖尿病患者来说，穿鞋穿袜可不是小问题，倘若穿上“小鞋”，内衬不平欠柔软，鞋底薄或足跟高，穿着不舒适，很容易挤压脚趾，硌伤脚底，磨损皮肤。2.泡脚水温别太高冬天泡脚有利于血液循环，可以睡个好觉。但对糖尿......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：01-24 15:11:16 阅读次数：6609
