慢病防治
- 多数肩膀痛不是肩周炎
- 天气转凉，肩部不适的人明显增多，很多人以为是肩周炎，希望通过甩胳膊转圈、揉肩拉伸等锻炼来保健肩部。然而锻炼方法没做对，不但起不了锻炼作用，还可能导致更严重的肩膀问题。因为肩膀疼痛不一定就是肩周炎，不明病因就锻炼，可能进一步加重病情，导致肩袖撕裂，甚至需要手术治疗。“爬墙”锻炼可能加重肩痛老王今年50多岁，从年轻时就一直注意锻炼，经常牵拉身体，平时很少有病痛。几个月前，老王发现右肩有点疼痛，邻居及朋友......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：12-01 13:27:41 阅读次数：5660
- 常吃这5种食物不怕得糖尿病，营养还增强胰岛动力
- 大部分的糖尿病人都是因为胰岛功能受损，而不能正常的分泌胰岛素,而致使的疾病。所以对于糖尿病患者来说，恢复胰岛素功能是非常重要的，只有使胰岛功能彻底恢复至生理状态了，那么血糖才能长期保持平稳状态，下面小编为大家介绍恢复胰岛功能的5种生活食物，常吃远离糖尿病困惑。蜂胶蜂胶具有促进组织细胞修复的作用，也就是说经过实验证实，黄酮含量高的类黄酮蜂胶具有促进体内葡萄糖合成肝糖原，被吸收利用的作用外还具有促进胰岛......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-29 13:56:00 阅读次数：5901
- 北京一女子15年不穿胸罩，结果惊呆了所有人！
- 前段时间的维密走秀让小编看花了眼说实话，人比衣服好看不过，别看这些美女模特戴着胸罩很吸睛，但关于胸罩是否应该带，可是各种研究各种观点都有。有医学教授对15年不穿胸罩的320名女性进行了跟踪测试，竟然得出了一个颠覆大众认知的结论！相信很多妹子都有这个烦恼，睡觉的时候到底需要穿内衣不？一部分女生为了维持胸型，穿着睡眠内衣睡觉。一部分女生认为白天已经很辛苦了，晚上穿内衣睡觉会伤及胸部，就选择不穿文胸，或者裸睡......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-27 14:21:36 阅读次数：5970
- 美国心脏病年会：首次发作心脑血管病这种药别停
- 美国心脏病协会年会上发布研究指出，在经历过第一次心脏病发作或者中风后，心脑血管疾病患者应密切监控血液中“坏胆固醇”低密度脂蛋白的水平，并继续服用降脂药。低密度脂蛋白水平偏高可能引发动脉硬化，堵塞血管。研究人员发现，自首次患病后3年内没有回医院随访并监控低密度脂蛋白的病人死亡率为21%，而监控低密度脂蛋白水平的病人死亡率只有5.9%。出院后继续服用降脂药他汀类药物并监控低密度脂蛋白水平的患者遭遇心脏病发作、......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-24 16:50:37 阅读次数：6675
- 小雪至、冬季始，这八条养生秘诀，让你健康过一冬！
- 久雨重阳後清寒小雪前据《中国天文年历》显示今天11时5分太阳到达黄经250度将迎来今年第20个节气“小雪”据@南京气象今天夜里将有新一股冷空气南下西北风增强至4到5级气温降至2℃左右未来我们将迎来脱衣靠勇气起床靠爆发力的日子小雪过后：最重要就是——滋补肝肾！天气寒冷后饮食上也要注意滋补肝肾清泻内火和保养肌肤少点咸，多点苦如莴苣、芹菜、竹荪等可以适当多吃些同时，要多吃“三黑”：即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆食补宜选择......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-22 14:01:33 阅读次数：7735
- 心梗救治日：治记住6个字防留意20分钟
- 今天是“1120心梗救治日”，记住啦——“有胸痛，我要拨打120”。目前全国每年有近70万例心肌梗死(简称心梗)发生，但是仅有3.5万例获得了及时规范的救治。治急性心梗记住六个字急性心肌梗死的血管再通治疗记个六字箴言：尽早、充分和持续。尽早：越早再通效果越好 血管堵塞后心肌坏死、损伤程度与堵塞的时间成正比。血管堵塞时间低于20分钟，心肌损害可逆;超过12小时，即使血管再通挽救心肌也有限了。充分：血流灌注越充分越好 若缺......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-20 15:25:52 阅读次数：6427
- 聚焦美国高血压新指南，借鉴但不盲从！
- 新版美国高血压指南写作委员会主席Paul K.Whelton教授认为此次指南更新有几个“新”，分别是：新定义、新降压门槛、降压新目标值和测量“新方法”。1.高血压定义的修改与影响高血压新定义： 被定义为≥130/80 mmHg。 之前的高血压前期（120-139/80-89 mmHg）这一定义被删除了。130-139/80-89 mmHg为1级高血压，≥140/90 mmHg为2级高血压。这一定义体现了早期干预的重要性，在130/80 mmHg就开始干预可以预防更多的高血压并发......
- 所属栏目：慢病防治 更新日期：11-17 14:01:14 阅读次数：6474
