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上了年纪锻炼要当心!给爸妈的 3 份运动贴士
上了年纪锻炼要当心!给爸妈的 3 份运动贴士
锻炼是件多晚都不迟的事情,哪怕是上了年纪,也应该多多锻炼,保持健康的身体。 但需要提醒的是,上了年纪之后,运动一定要当心,需要注意自己的年龄和自身的身体条件,不能盲目一下子加大运动量。 ...
所属栏目:推荐 更新日期:11-01 10:22:35 阅读次数:8556
每天喝杯蔬菜汁,可以减肥、排毒?辟谣:生蔬菜榨汁当心食物中毒
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现代人越来越注重养生、瘦身,最近社交网络上又开始出现了喝蔬菜汁美容的风潮。都说蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、其他一些抗氧化成分等,糖含量低于果汁。...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:54:48 阅读次数:7150
食话食说 | 饮料中的甜味剂能减肥?钟凯:想多了,它不是减肥药
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【搜狐健康】在全民养生的今天,大家对糖的态度已经远不如从前友好,为了减糖、控糖,甜味剂悄悄兴起,现在不少无糖饮料、无糖酸奶、无糖饼干中,都添加了不同种类的甜味剂。但是,伴随甜味剂的广泛使用,有关它的争议和传言也越来越多,有人说甜味剂是减肥药,能让自己干吃不胖;也有人说无糖饮料中的甜味剂会导致孩子白血病……事实到底如何?科信食品与营养信息交流中心副主任,食品安全博士钟凯为您一一解答。甜味剂是什么?甜......
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:52:54 阅读次数:7101
辟谣:肌酸激酶一升高就要停用他汀?一文告诉你如何正确使用他汀
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对于患有心脑血管慢性疾病的患者来说,他汀类药物是他们非常熟悉的药物之一。根据多项临床研究表明,他汀类药物除了能降低胆固醇和低密度脂蛋白水平,减少心血管事件发生外,还有延缓血管斑块进展,稳定斑块和抗炎等有益作用,因此被国内外指南推荐用于冠心病一二级预防。由于市场需求越来越大,目前应用于临床的他汀类药物由最初的洛伐他汀到最新的匹伐他汀,他汀家族也在不断发展壮大。与此同时,其导致横纹肌溶解的典型不良反应也逐渐被人们发现。...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:50:56 阅读次数:6897
辟谣:喝白酒能杀菌?喝下去的酒精,“杀”的可能是自己
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华子经常听到关于“喝酒杀菌”的谣言。比如在饭桌上,经常有人用“消毒杀菌”的理由来劝酒,说“喝点白酒能杀菌,免得拉肚子”、或是“感冒了要喝点酒,杀菌消毒好得快”,可是结果呢,肚子该拉还得拉,感冒该病还得病。所以今天华子来解释一下,关于“喝酒可以杀菌消毒”的谣言。...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:48:30 阅读次数:6407
辟谣丨高血压一定要吃阿司匹林,才能防心脑血管急症?大错特错
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刚诊断为高血压的朋友,有些非常抗拒吃药,有些却主动要求加药,比如阿司匹林。 大夫,听说阿司匹林是防治心脑血管疾病的神药,得了高血压除了降压药,还一定要吃阿司匹林来防治心脏病发作、中风等疾病,你给我加开个阿司匹林吧。 其实这是不对的。 ...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:45:53 阅读次数:8358
 辟谣:吸烟脑梗患者不能立即戒烟,否则对病情恢复不利?真相来了
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我们都知道,吸烟除了诱发肺癌和肺部各种疾病,它也是引起急性心脑血管疾病的高危因素之一。随着心脑血管疾病发病率的逐渐升高,人们对于如何预防也越来越重视。我经常关注急性脑梗死患者的健康教育,发现不少是有着长年吸烟史的患者,且这部分患者年龄都并不算大。如何才能成功戒烟呢?...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:38:04 阅读次数:7155
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