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吃猪蹄、猪皮可以补充胶原蛋白、抗衰老?辟谣:只会变胖、变丑
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当看到年轻貌美的姑娘时,大家经常会感慨一句:满脸的胶原蛋白呀。这是因为在大多数人心中,胶原蛋白能让女人皮肤更好,更显年轻,更显漂亮。也正是这个原因,许多女性朋友会想着给自己补充胶原蛋白,比如说吃猪皮和猪蹄。...
所属栏目:推荐 更新日期:10-08 15:35:46 阅读次数:5791
哪些生活习惯对于降高血压最有效?
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想要知道哪些生活习惯对于降高血压最有效,就得先知道引起高血压的生活因素有哪些。 总结一下秘诀:“限盐减重多运动,戒烟限酒平心态。” 没有高血压的人,会离高血压越来越远;有高血压的人,也能捆住高血压的双手,让它作不了妖。 ...
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秋天不可错过的菜,每周吃三次,清理肠胃又减肥,给身体大扫除
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对于一些养生的人来说,南瓜真的是一种浑身是宝的食物,因为除了它本身以外,它的花和尖也是可以食用的,b不仅味道非常的不错,还具有很好的食疗效果,...
所属栏目:推荐 更新日期:09-06 09:41:41 阅读次数:7578
得老年痴呆跟饮食有关?营养师:腌菜、酒精和精细主食都是诱因
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人上了年纪很多都要面对老年痴呆症的问题,自身记忆力会越来越差,对家庭来说也是不小的打击。...
所属栏目:推荐 更新日期:09-06 09:38:00 阅读次数:5847
夜里经常起夜,不只是你睡前喝水过多,还有这5个问题
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日常生活中,想必大家都经历过夜里起来上厕所的情况,一般来说我们夜里起夜顶多也就那么一次;但是有些朋友却在夜里经常起夜,它不仅仅影响了我们的睡眠质量,同时它也能够反映出我们身体的健康情况。那么是什么原因引起夜尿增多的呢?我们又该如何缓解这种情况呢?晚上睡觉经常起夜?可能跟这6点有关,越早知道越好!...
所属栏目:推荐 更新日期:09-06 09:34:27 阅读次数:6210
较真丨“胃痛喝热水”不全是废话,但这几点你要牢记
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较真要点: • 1胃痛和腹痛不容易区分清楚。对于不严重的腹痛,喝热水、热敷腹部,理论上有一定的缓解作用。梅奥诊所、WebMD 这些专业医疗网站也有类似的推荐。 • 2但是,喝热水、热敷只能作为初步的家庭胃痛护理措施。如果效果不好,不要继续尝试,要联络医生帮助你解决问题。另外,不少胃痛跟胃酸相关,喝苏打水效果可能更好。 ...
所属栏目:推荐 更新日期:09-06 09:30:59 阅读次数:7822
想要降血压,请记住这4种运动!高血压患者不妨试试
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日常生活中,要说最为常见的疾病,那么高血压必定在列;高血压对于患者而言不仅仅会影响身体,甚至还会给正常生活带来不小的麻烦。其实对于血压较高的朋友来说,平时想要控制和降低血压,可以通过运动来进行辅助降低和控制。坚持4种运动,助你降下体内血压,身体会很感激你!...
所属栏目:推荐 更新日期:09-04 15:51:32 阅读次数:6507
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