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- 科学跳博士养生广场舞 传递正能量
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- 所属栏目:推荐 更新日期:11-23 16:15:06 阅读次数:5586
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- 【今日专题】积极预防糖尿病神经病变,远离截肢
- 每30秒就有一条腿因糖尿病截肢,但仍有6成糖友不知道糖尿病周围神经病变。 平日看似还算健康的糖尿病病人,却有难以控制的大便失禁,不可预料的突然腹泻又突然便秘,这是糖尿病物神经损害性肠病。没有其他诱因,突然眼肌麻痹、眼球外斜、眼睑下垂、视力障碍、复视,这是糖尿病性颅神经损害。双下肢对称性疼痛,疼痛似针刺痛、烧灼痛或钻凿痛,尤其在静止和夜间明显,患者常常整夜不能入睡。糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性......
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- 【今日专题】糖友如何自我判定糖尿病神经病变
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- 【公益原创】糖博士养生广场舞免费申领指引
- 【公益原创,免费申领】流程一.领取优惠券 A.登录APP-个人中心-优惠券-选择领取 B.平糖公众号(可微信搜索平糖)-活动中心-领券中心领取二.平糖APP商城免费领取 流程指引:1.登录平糖APP—进入商城—点击糖博士电子书—点击立即下单2.点击新增地址栏—在地址栏填好邮箱(标明:高清或超压版)—返回选择该地址—返回选择168元专用优惠券(注意显示0元)—支付购买3.客服会在3-5个工作日,把教学视频和电子书发到您的邮箱......
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- 控糖降脂减体重,科学选择膳食纤维
- 不被吸收,不产生能量膳食纤维是一种多糖,是植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物,既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。包括纤维素、木质素、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等。随着“生活越来越好,纤维越来越少”,肥胖、糖尿病、高血脂、肠癌、便秘、肠道息肉等系列“现代文明病”越来越多。降低糖、脂吸收率,延缓吸收速度为什么膳食纤维有利于......
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- 【糖友须知】冬季洗澡要讲究 6大问题需注意
- 寒冷的冬季,洗上一个热水澡可以让身体更暖,更好地促进睡眠。但糖友冬季洗澡要讲究,6大问题一定要注意:1.伴皮肤破损 皮肤破损的慎洗澡,做好防护,否则会加重局部感染。建议等皮肤损伤愈合后再洗。2.伴有心脑血管疾病 浴室应空气流通,不宜紧闭房门,以避免在温度过高、空气不流通的情况下,由于缺氧引起心血管意外。3.伴有神经病变 末梢神经对温度及疼痛的感觉减退,不能准确判断水温,稍有不慎就可能引起较为严重的烫伤......
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- 【科学运动】三种运动保护小血管 预防并发症
- 糖尿病是一种常见的慢性病。随着病程的延长,此病患者的微循环(微动脉和微静脉之间的血液循环)会出现异常的改变,进而可能诱发糖尿病眼病、糖尿病足等并发症。临床实践证实,糖尿病患者若能在积极采取降糖、降压、调脂等治疗措施的同时,常做一些保护小血管的运动,可防止糖尿病并发症的发生。下面介绍3种可保护小血管的运动疗法: 1.足部运动法 平躺在床边,将双腿上举并保持此姿势30~120秒,再放下双腿,将双足垂到床沿下......
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