中医养生

鸡眼没治好却住进了ICU，看脚病要认准“正规军”！

据媒体报道，杭州一24岁女子左脚小脚趾长了鸡眼，到一家修脚店去处理，结果鸡眼没修好，还因破伤风感染住进了重症监护室。据知情人介绍，那位修脚师傅之前是一位厨师，来到这个店以后摇身一变，换了身份。很多人都觉得鸡眼、嵌甲、脚汗都算不上兵，去路边找个修脚店就可以搞定，其实看脚病也有正规军!跖疣:艾灸、泡脚多管齐下如果你在没有明显诱因的情况下出现行走疼痛，用手一摸脚底有黄豆大小的“硬疙瘩”，可能就是长了跖疣了。......

所属栏目：中医养生 更新日期：12-06 16:50:42 阅读次数：6177

隔夜茶到底可不可以喝？

茶是非常健康的饮品，但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人解释说：“茶水久放会馊，还能产生大量的亚硝酸盐，对人体有危害”，隔夜茶危害真的有危害？还是我们走入了喝茶误区？隔夜茶与新泡茶相比 没变质且不影响饮用为了证明隔夜茶是否对人体有危害，有人选取龙井、普洱和菊花茶三种日常常喝茶叶做实验。实验的第一天上午9点泡茶，并将茶水放置。当晚......

所属栏目：中医养生 更新日期：12-04 17:39:41 阅读次数：7255

关节炎自疗三法

练习半蹲：取站立姿势，两脚与肩同宽，然后双膝微微弯曲约10～30度(以膝不痛为宜)，静蹲不动，两手平举向前，手心相对，目视前方，全身放松，意守专一，呼吸自然。刚开始练习时坚持几分钟就会感到两腿酸软发抖，但练习一段时间后，随着体力的增强，下蹲时间也会逐步延长。一般每次下蹲时间以15分左右为宜。食糖醋姜：把生姜洗净，连皮切成片状，放在大口瓶子里，倒入食醋并放适量红糖，密封10天后，每天取出生姜8克食用。一般连续服......

所属栏目：中医养生 更新日期：12-01 16:15:22 阅读次数：7982

自然疗法：取嚏法

取嚏法是通过给病人鼻腔以刺激，使之连续不断地打喷嚏，从而达到祛除病邪治疗疾病的一种治疗方法。临床上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取喷法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5种。清代外治宗师吴尚先(吴师机)认为：“上焦之病，以药研细末，搐鼻取嚏发汗为第一捷法。”嚏法的基本作用是“嚏法，开也，在上在表者也，可以宣发阴阳之气也”，“嚏法，达之、发之、泄之，可以解木、火、金之郁”，“嚏法，泄肺者也”，“连嚏数十次，则腠理......

所属栏目：中医养生 更新日期：11-29 15:04:39 阅读次数：7348

注意：这样喝茶大错特错，毁肾 毁胃 毁血管！

中国是茶的故乡中国人饮茶，据说始于神农时代少说也有4700多年了每天适当喝几杯茶是长寿茶、防癌茶但如果喝法不对可能就会变成致病茶、害命茶一杯浓茶百害无一利我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。郑重提醒，爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。1浓茶毁肾浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致......

所属栏目：中医养生 更新日期：11-27 14:44:07 阅读次数：7717

热姜水专治小毛病

偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、......

所属栏目：中医养生 更新日期：11-24 17:10:26 阅读次数：6239

木瓜善治头痛

木瓜，性温味酸，入肝、脾经，具有舒经活络，平肝和胃等功效。现代医学研究其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。近年来，笔者用其为主治疗血管神经性头痛，疗效满意。基本方：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日1剂，饭后温服。加减：肝阳上亢型加钩藤15克，黄芩10克；肾虚型加山茱萸10克，杜仲15克；血虚型加熟地黄15克，当归15克；痰浊型加茯苓20克，半夏10克；瘀血型加赤芍15克，......

所属栏目：中医养生 更新日期：11-22 14:27:14 阅读次数：5502