营养美食
- 中老年人降血压降血脂常喝玉米汤
- 老年人经常出现的疾病，就是高血脂、高血糖，还有就是高血压，大部分的中老年人都出现这些状况，那您知道对于中老年人的人群来说，降血压好的方法是什么呢?您知道快速降血压的方法有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关高血压吃什么好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。老年人降血脂怎么吃 1、坚持早起吃燕麦粥 每天早餐吃一碗燕麦粥，持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法，可以......
- 所属栏目：营养美食 更新日期：02-01 16:39:02 阅读次数：7096
- 请问月经期间可以吃冬虫夏草吗
- 冬虫夏草被誉为“中药之王”，与茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，那么经期能吃冬虫夏草吗?下面大家就来一起看一看吧。1冬虫夏草每次吃多少克呢 虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况......
- 所属栏目：营养美食 更新日期：12-29 19:56:42 阅读次数：7019
- 这5大坏习惯对肾脏的伤害有多大，你知道吗？有一个就赶紧戒了吧
- 肾脏是人体重要的器官之一，但日常生活中的一些不良习惯会对肾脏健康造成极大的伤害。那么这些习惯是哪些呢？下面就让我们来看一下：容易造成肾损伤的坏习惯之一：过度劳累随着生活物质条件的逐渐提高，许多人的生活压力也越来越大。一些年轻人刚刚进入社会，一些人一直都在辛勤的工作，但他们通常会承受很大的压力。经常熬夜加班，下班时间经常不确定。这些过度劳累的方式会使身体长时间处于工作状态。即使身体有多健康，也无法承......
- 所属栏目：营养美食 更新日期：12-23 18:45:00 阅读次数：7495
- 超加工食品让人越吃越傻？不是在吓唬人
- 数据表明：大量进食超加工食品与全因死亡率具有显著的相关性。不知道你们有没有发现一个现象：我们的父母一辈们的记忆力，常常比咱们好。这是为什么呢？最初我把这一现象单纯归结为如今信息流量太大，我们的大脑每天需要处理的信息是长辈们在我们同龄时的无数倍，导致“内存不够、不得不随时清理”。但是，随着医学研究的不断深入，我们不得不承认来自饮食、生活方式、环境等方面的综合因素，导致了大脑的“过载”和“受伤”，单就......
- 所属栏目：营养美食 更新日期：12-02 14:50:14 阅读次数：6534
- 天天吃这些减肥蔬菜，为啥脸越来越黄？
- ...
- 所属栏目：营养美食 更新日期：11-22 15:22:23 阅读次数：5567
- 心肌梗塞吃什么好
- 心肌梗塞是冠心病的主要并发症，合理的饮食，对心肌梗塞治疗有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床，营养不宜过多。进食时要注意以下问题：1、食物细软、少食多餐由于心肌梗塞患者的泵血功能低下，导致胃肠粘膜功能减弱、瘀血，消化功能不良、食欲不振、消化液分泌减少。所以，平时要吃易消化、半流食的软食，同时，一日进餐4-5次，不易过多。否则会由于腹部胀满，腹腔器官血流相对增加，反射性地使冠状动脉血流相对减少，易诱发......
- 所属栏目：营养美食 更新日期：11-21 16:49:08 阅读次数：7748
- 零食不健康？专家：吃的不对才会变胖
- ...
- 所属栏目：营养美食 更新日期：11-11 14:58:59 阅读次数：6931
